امروز: پنج‌شنبه 14 آبان 1405 سن سایت: 3335 روز (476 هفته / 111 ماه / 9 سال)
text text text

لاغری را با آرتیشو تجربه کنید

آرتیشو و لاغری : مصرف آرتیشو یا کنگرفرنگی به افزایش میزان سوخت کالری غذا کمک کرده و موجب کاهش وزن و لاغری می‌شود.این گیاه خوراکی که سرشار از فیبر، ویتامین و موادمعدنی است.

لاغری را با آرتیشو تجربه کنید


این گیاه خوراکی که سرشار از فیبر، ویتامین و موادمعدنی است. منبع خوبی از ویتامین C، A، اسیدفولیک، بیوتن، منگنز، پتاسیم، نیاسین، ریبوفلاوین و تیانین است.

آیا می‌دانستید که مصرف آرتیشو یا کنگرفرنگی به افزایش میزان سوخت کالری غذا کمک کرده و موجب کاهش وزن و لاغری می‌شود. در حقیقت افرادی که از کنگرفرنگی در یکی از وعده‌های غذایی خود استفاده می‌کنند می‌توانند از خواص درمانی این گیاه به‌منظور کاهش وزن استفاده کنند. بهترین روش برای مصرف روزانه آرتیشو یا کنگر فرنگی استفاده از آن برای تهیه انواع سالادهاست. به این ترتیب می‌توانید هر روز با تهیه سالادهای متنوع از میوه‌ها و سبزی‌های مختلف و اضافه کردن مقداری آرتیشوی خرد یا رنده شده به کاهش وزن خود کمک کنید.

سایر خواص درمانی آرتیشو ( کنگر فرنگی)

گل آرتیشو به عنوان آنتی‌اکسیدانی قوی شناخته می‌شود.

به عملکرد کبد و کیسه صفرا بسیار کمک می‌کند.

از بیماری تصلب شرایین و بیماری کرونری قلب پیشگیری می‌کند.

از عصاره برگ آرتیشو برای درمان سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) استفاده می‌شود.

همچنین برای درمان اسیدیته معده (سوءهاضمه) استفاده می‌شود.

حاوی پروبوتیک‌هایی مانند اپیژنین و لتولین است که باعث رشد باکتری‌های مفید در کولون و روده می‌شوند.

عملکرد محافظتی و ترمیمی در کبد دارد و باعث تقویت کبد و محافظت آن از مواد شیمیایی مضر می‌شود.

این گیاه ادرارآور است و از ورم حاصل از احتباس آب جلوگیری می‌کند.

ترشح صفرا را افزایش می‌دهد.

از جمع شدن چربی در کبد جلوگیری می‌کند و آنهائی که کبد چرب دارند بهتر است از آرتیشو استفاده کنند.

یرقان مزمن را درمان می‌کند‌.

تقویت‌کننده بدن است‌.

موجب دفع ادرار می‌شود‌.

تب‌بر است‌.

در درمان رماتیسم مؤثر است‌.

در درمان ورم روده موثر است .

باعث دفع سنگهای کیسه صفرا می‌شود.

نیروی جنسی را افزایش می‌دهد.

کلیه و مثانه را گرم می‌کند.

گاز و نفخ معده و روده را از بین می‌برد.

باعث هضم غذا می‌شود.

سرگیجه را برطرف می‌کند.

آنهائی‌ که گوششان زنگ می‌زند اگر آرتیشو را بخورند آنرا برطرف می‌کند.

در برطرف کردن بیماری آسم اثر مفید دارد‌.

نقرس را برطرف می‌کند‌.

سموم بدن را دفع می‌کند.

زخم‌های ریه و روده را درمان می‌کند.

برای رفع آب آوردن بدن از جوشانده آرتیشو به مقدار سه فنجان در روز استفاده کنید.


منبع: 7 گنج


به این مطلب امتیاز دهید:
نتیجه: 0 تعداد رأی: 0

دیدگاه‌ها

راهنمای سایت

درباره سایت

به وب سایت من خوش امدید

آخرین مطالب

پربازدیدترین مطالب

آرشیو

مطالب تصادفی

نویسندگان

آخرین دیدگاه‌ها

  • همیار رایانه
    همیار رایانه

    همیار رایانه ( 9099071728 ) پاسخگوی تلفنی سوالات ومشکلات رایانه ، موبایل ، تبلت ، لپ تاپ و ....
    شماره تماس: 9099071728
    پاسخگویی به صورت شبانه روزی حتی ایام تعطیل.
    www.hamyarrayaneh.ir سایت :
    برای آشنا شدن با آخرین اخبار فناوری به کانال ما بپیوندید.
    تلگرام : https://t.me/HamyarRayaneh
    اینستاگرام : https://instagram.com/_u/hamyarrayaneh
    سروش: https://sapp/hamyarrayaneh

    مدل کیف دخترانه 2017
  • همیار رایانه
    همیار رایانه

    همیار رایانه (9099071728 ) پاسخگوی تلفنی سوالات و مشکلات رایانه، موبایل ، تبلت ، لپ تاپ، مشکلات اینستاگرام و تلگرام و ....
    وبلاگ عالی و مطالب آموزنده و مفید بود .
    همیار رایانه پاسخگوی تلفنی سوالات ومشکلات رایانه وموبایل
    شماره تماس 9099071728
    www.hamyarrayaneh.ir سایت:
    تلگرام : https://t.me/HamyarRayaneh
    اینستاگرام : https://instagram.com/_u/hamyarrayaneh
    سروش: https://sapp/hamyarrayaneh

آمار سایت

  • مطالب258
  • دیدگاه‌ها0
  • آنلاین1
  • کاربران0
  • بازدید امروز1
  • بازدید دیروز9
  • IP امروز1
  • IP دیروز1
  • گوگل امروز0
  • گوگل دیروز0
  • این هفته105
  • این ماه1887
  • امسال4942
  • کل بازدید4942

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید