سلامت و پزشکی

وقت شناسی در افراد چگونه خواهد بود؟

تأثیر وقت شناسی بر روی سایر افراد بسیار با ارزش می باشد. در اکثر موارد افراد به گونه ای عمل می کنند که موجب آزار و اذیت فرد مقابل خود خواهند شد و این تأثیر تنها به دلیل عدم وقت شناسی آنها می باشد. زمانی که ساعتی برای انجام کاری تأیید می شود به معنای حضور به موقع در ساعت تعیین شده خواهد بود. در حقیقت برنامه ریزی های پس از این ساعت برای افراد مهم است به همین دلیل باید به آنها احترام نهاده و در همان ساعت در محل حاضر شویم.

شاید در طول زندگی خود با افراد متنوعی روبه رو شده باشید که هریک از آنها رفتار خاصی خواهند داشت. اما همانطور که می دانید یکی از غیرقابل تحمل ترین رفتارها در ارتباط با وقت شناسی و عدم وجود این خصیصه اخلاقی در افراد می باشد. برخی از مواقع فرد به دلیل شرایط خاص خود نمی تواند در ساعت مقرر در محل حاضر شود ، اما زمانی که فرد مورد نظر شما هربار این رفتار ناپسند را از خود نشان می دهد ، علامتی برای بی خیالی او و بی تفاوتی او نسبت به این مسئله مهم می باشد.

تنها نیاز است تا فرد مورد نظر خود را به جای فرد مقابل قرار دهد و این عادت را از دید او تجربه کند ، قطعا این رفتار ناپسند منجربه عصبانیت و دل آزردگی او خواهد شد. بر اساس بررسی های روانشناختی این موضوع باید بسیار ریشه ای حل شود ، زیرا در رفتار و ذهن و روان یک فرد مؤثر می باشد. معمولا این افراد از سوی اطرافیان در روابط اجتماعی و زندگی شغلی نیز با مشکل مواجه هستند زیرا برخلاف سایر آنها رفتار می کنند.

بعضی از افرادی که وقت شناسی در کارهای خود ندارند در زمره ی افرادی قرار دارند که برای انجام دادن هر کاری عجله می کنند و این عجله و استرس ها عاملی برای تخریب کارها و از دست رفتن زمان خواهد بود. به عنوان مثال اتو زدن لباس در ساعات پایانی قرار و در نتیجه سوختن پیراهن مهم می تواند دلیلی بر این ادعا باشد. اما زمانی که فرد این کار را هر بار انجام دهد و هربار این هیجان و استرس به سراغ او بیاید نیاز به بررسی روانشناسانه دارد و باید با یک روانشناس مشورت نماید.

زیرا تمامی قرارهای او در ارتباط با دوست و آشنا نیست ، بلکه قرارهای کاری بسیار مهمی در طول زندگی وجود دارد که دیررسیدن برای آنها هیچ عذر و بهانه ای را به دنبال نخواهد داشت و در نتیجه می تواند به ضرر فرد تمام شود. پیش از آنکه به چنین وضعیتی دچار شوید بهتر است از شرایط به نفع خود بهره ببرید.

عواقب آبله مرغان در بارداری گرداوری شد

معمولا بیماری آبله مرغان بیماری است که برای هر فردی به وقوع نمی پیوندد و تنها زمانی مسئله ساز می شود که این بیماری در یک فرد با سیستم ایمنی ضعیف صورت پذیرد. بخصوص زنان باردار که علاوه بر بدن خود در حال پرورش بدنی دیگر در خود هستند نسبت به این بیماری حساسیت بالایی دارند. به دلیل ویروسی بودن این بیماری امکان انتقال آن بسیار بالا است بنابراین از نزدیک شدن خانم باردار به یک فرد مبتلا به آبله مرغان جلوگیری نمایید و تا حد امکان افرادی که به این بیماری مبتلا هستند به خانم ها باردار نزدیک نشوند.

زیرا بیماری آبله مرغان بیماری است که در اثر تماس مستقیم بین فرد بیمار و فرد سالم به سرعت منتقل می شود. این انتقال در یک دوره ی خاصی از بیماری انجام می شود البته باید توجه داشته باشید که یک خانم باردار به دلیل وجود جنین باید به مراقبت بیشتری بپردازد ، زیرا در صورت مبتلا شدن این بیماری با عوارض بسیار مهمی برای جنین او همراه خواهد بود. از همین رو در سیستم بهداشتی کشور در مراقبت های بارداری بررسی علائم این بیماری در یک خانم باردار بسیار با ارزش می باشد.

بیماری آبله مرغان بیماری است که معمولا در سنین کودکی به آن مبتلا خواهید شد ، اما در صورتی که هر دختربچه ای به این بیماری مبتلا نشده باشد باید پیگیری های لازم در خصوص استفاده از واکسن مربوط به آن پیش از باردار شدن او نیز انجام شود. در صورت یکبار ابتلا به این بیماری ابتلا در شرایط بعدی بسیار بعید خواهد بود اما غیر ممکن نیست. آبله مرغان با دانه هایی بر روی پوست تظاهر پیدا می کند که این دانه ها به شدت خارش دار بوده و در برخی از موارد هم با حالت تاولی همراه خواهد بود.

بهتر است تا حدود دو هفته از نزدیکی مستقیم با زخم ها و حتی تنفس فرد مبتلا خودداری کنید. این توصیه برای خانم های باردار باید با جدیت بیشتری پیگیری شود. بیماری آبله مرغان می تواند برای یک جنین عوارضی همچون عقب ماندگی ، تولد نوزادی با این بیماری ، نابینایی و حتی مرگ و . . . را به همراه داشته باشد. در درصد کمی از خانم های باردار مرگ نیز اتفاق می افتد.

در صورتی که در خانواده ی شما یک فرد بزرگسال در سنین میانسالی به بیماری زونا مبتلا است از نزدیک شدن به او نیز خودداری نمایید. زیرا عامل بیماری زونا با آبله مرغان یکی می باشد و به همین دلیل احتمال انتقال وجود خواهد داشت. بیشترین دوره واگیری در بیماری آبله مرغان پس از بروز بثورات می باشد که در حدود پنج روز به طول می انجامد.

برنامه غذایی مناسب برای دانش آموزان و دانشجویان گرداوری شد

دی ماه ماهی است که بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان در حال پشت سر گذاشتن امتحانات ترم می باشند. این امتحان ها یک به یک پشت سر یکدیگر برگزار می شوند و حتی در برخی از روزها شما باید دو امتحان را پشت سر بگذارید. تنها نقطه ی مشترک برای با موفقیت سپری کردن این شرایط سخت استفاده از یک رژیم غذایی مقوی برای تقویت کردن حافظه خواهد بود. هرچه میزان حافظه ی شما پرقدرت باشد یادگیری سریع تر اتفاق خواهد افتاد و از سوی دیگر به یادآوری هم با سرعت بیشتری انجام خواهد شد.

در وعده های غذایی روزانه خود بهتر است تا از ترکیباتی بهره ببرید که توانایی تفکر و حل مسائل مهم را به شما القا نمایند. این مواد در انواع شیر ، لبنیات ، ماست ، پنیر و . . . وجود دارد ، زیرا عنصر اصلی در همه ی این مواد وجود ماده ای معدنی به نام کلسیم می باشد. پس از آن از انواع میوه ها بهره ببرید. معمولا میوه ها از فیبر سرشار هستند بنابراین این ماده هم نقش به سزایی در تقویت حافظه شما ایفا خواهد کرد.

دانشجویان و دانش آموزان عزیز در وعده ی ناهار یا شام خود از سوپ هایی میل نمایند که از جودوسر در ترکیب آنها استفاده شده است. جو دوسر منبع بسیار خوبی برای نگه داری انرژی به شمار می رود بنابراین می تواند از مصف میان وعده های اضافی و چاقی در این دوران بکاهد.

هیچ گاه مصرف ماهی را فراموش نکنید . معمولا ماهی ها با تأثیر بسیار زیادی موجب افزایش فسفر می شوند و به چنین صورتی توانایی تفکر را در ذهن شما افزایش خواهند داد. ماهی ها علاوه بر فسفر می توانند به متعادل کردن اسیدهای چرب در بدن شما یعنی اسید چرب امگا 3 بپردازند و در نتیجه فعالیت های مربوط به مغز را تقویت می بخشد. صبح خود را با یک صبحانه کامل حاوری گردو آغاز نمایید. گردو هم همانند ماهی به انتقال اسیدهای چرب ضروری بدن کمک می نماید و منجربه افزایش تمرکز بر سر جلسه امتحان می شود.

اگر احساس می کنید که هنوز اندکی از خواب شبانگاهی در وجود شما باقی مانده و دوست ندارید تا سرحال به سر جلسه امتحان بروید ف بهترین راه حل استفاده از ماده ای است که می تواند خواب و خستگی را از شما دور نماید. بنابراین آستین ها را بالا زنید و به دم کردن یک قهوه بپردازید. نوشیدن قهوه می تواند با بو و تأثیر شگفت انگیز خود شما را به سوی یک صبح پر از انرژی و نشاط سوق دهد.

خواص متنوع کدو گرداوری شد

کدو در انواع و اشکال گوناگونی وجود دارد اما منظور از کدو ، کدو تنبل می باشد. هر نوع کدویی با خواص مفید همراه می باشد که در این مطلب مقصود کدو تنبل خواهد بود. شاید از نظر ظاهری پس از مصرف کدو تنبل هیچ احساسی به جز افزایش نفخ نداشته باشید اما در حقیقت این تصور اشتباه است ، زیرا این نوع از کدو پر از خواص درمانی می باشد که در ادامه بیشتر با آنها آشنا خواهیم شد.

اگر دوست دارید تا افزایش وزن نداشته باشید و به تثبیت وزن خود بپردازید بهتر است تا از کدو تنبل نیز استفاده نمایید. همانطور که اطلاع دارید برای لاغر شدن و جلوگیری از مصرف وعده های غذایی اضافی نیاز است تا به وسیله ای احساس سیر بودن را تجربه نمایید. کدو این احساس را به شما منتقل خواهد کرد ، زیرا پس از مصرف آن حجم زیادی از فیبر را به بدن خود راه خواهید داد ، بنابراین از این طریق به افزایش حرکات روده ای خود هم کمک نموده اید.

یکی از مهم ترین ویتامین های موجود در کدو ویتامین A می باشد. این ویتامین می تواند تا اندازه ی بسیار زیادی سلامت چشم های ما را برعهده گیرد. علاوه بر چشم از تأثیرات دیگر می توان به سلامت دندان ها و همچنین رشد استخوان ها هم اشاره کرد. بنابراین مصرف کدو برای کودکان و بزرگسالان بسیار مفید می باشد و با بهبود روند رشد می تواند به آنها کمک شایانی نماید.

شاید به این موضوع توجه کرده باشید که پس از مصرف کدو احساسی از آرامش به سراغ شما می آید و دوست دارید تا در کنار بخاری یا شومینه به یک خواب عمیق زمستانی فرو بروید. در حقیقت این احساس نشان از خواص موجود در درون کدو تنبل دارد. موادی که در کدو موجود می باشد علاوه بر حس آرامش همانند یک قرص خواب تأثیر دارد و هر دو حس را در یک زمان به شما منتقل خواهند کرد.

استفاده از کدو در افراد مسن و دارای بیماری های قلبی عروقی بسیار زیاد توصیه می شود. زیرا با مصرف کدو هم فشار خون و هم ریتم قلب آنها تنظیم خواهد شد. این یکی از فوق العاده ترین اثرات مصرف کدو می باشد. شیرینی کدو در حد طبیعی می باشد و از اضافه کردن هرگونه شکر به آن خودداری نمایید.

مصرف گردو در بارداری و تأثیر آن بر جنین گرداوری شد

در دوران بارداری یک خانم معمولا مشورت با یک پزشک متخصص تغذیه بسیار سودمند خواهد بود. زیرا این پزشک می تواند به راحتی نکات بسیار خوبی برای تولد یک جنین باهوش و سالم را برای شما به همراه داشته باشد. معمولا در بسیاری از موارد پزشک متخصص تغذیه به شما استفاده از گردو را به صورت روزانه و تنها یک عدد در روز توصیه خواهد کرد ، زیرا این دانه با خواص بی شماری همراه می باشد که در ادامه در خصوص آنها بیشتر توضیح خواهیم داد.

در قدیم تهیه گردو در تمامی فصول کار مشکلی بود اما امروزه شما می توانید از انواع تر و خشک شده آن در تمامی فصول نیز بهره مند شوید. اگر در زمره ی افرادی هستید که معمولا پس از مصرف گردو با آفت دهان مواجه هستید بهتر است تا از مصرف این دانه خودداری نمایید یا در حد اعتدال از آن استفاده کنید. معمولا مصرف بی رویه دانه های گردو به دلیل تأثیرات نامطلوب آن توصیه نمی شود و تنها استفاده از آن به تعداد محدود توصیه می شود.

تحقیقات نشان داده است که زنان باردار اگر در طول روز یک گردو مصرف کنند در نهایت از مزایای بسیار مهم آن بهره می شوند. یکی از مهم ترین این مزایا افزایش هوش در جنین می باشد. اگر دوست دارید تا جنین باهوش تری داشته باشید حتما گردو بخورید. علاوه بر آن تغییر در پوست شکم پس از زایمان یکی از معضلاتی است که هر خانمی با آن مواجه می شود. در صورتی که در طول بارداری خود گردو مصرف نمایید این تغییرات بسیار کمتر اتفاق می افتد و به سرعت به حالت قبلی خود باز خواهد گشت.

گردو معمولا خاصیت پاک سازی خون را برعهده دارد. اگر در دوران بارداری خود بسیار نفخ دارید و این نفخ خا دل درد های شدیدی را در شما ایجاد می کند بهتر است تا گردو مصرف نمایید. گردو حرکات روده را تنظیم می کند و به همین دلیل خاصیت ملینی دارد. اما در افراد چاق باید به میزان کمتری مصرف شود زیرا تأثیر نامطلوبی بر روی کبد آنها خواهد داشت. مصرف گردو همانند مصرف قرص آهن به متعادل کردن میزان آهن در بدن می پردازد ، بنابراین با مصرف یک گردو در روز با یک تیر چند نشان را هدف خواهید گرفت و سلامتی خود و جنین داخل رحم خود را تضمین خواهید کرد.

عرق نسترن ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف نسترن گرداوری شد

نسترن

گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌ دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید می‌باشند.

استفاده از میوه گل نسترن (R. canina hips) در قرون وسطی رواج داشت و زمانی در میان عامه مردم برای بیماری‌های قفسه سینه مصرف می‌شد. میوه رز منبع طبیعی ویتامین C می‌باشد که موجب کاربرد گسترده آن در مکمل‌های ویتامین طبیعی، چای و محصولات متنوع دیگر از جمله سوپ و مارمالاد شده است. اگرچه این محصولات، به لحاظ تاریخی، مکمل غذایی به شمار می‌آمدند، ولی به عنوان داروی ملین و ادرارآور نیز مصرف شده‌اند.

طبع نسترن

طبع آن گرم و خشك است

خواص نسترن

درمان بیماری های ناشی از ورم کلیه ها درمان اسهال های شدید درمان عوارض کاهش ویتامین c در بدن ضد انگل آسکاریس کاهش البومین ادرار و ازدیاد ادرار تقویت مسلولین مدر و مقوی خلط آور درمان دیابت درمان اختلالات و بیماری های کبدی درمان تشنج درمان بیماری های مزمن پوست کاهش کلسترول درمان سیاه سرفه دارای کلسیم فراوان درمان نفخ درمان تشنج های شکم درمان تپش قلب درمان اختلالات و تشنج های عصبی درمان بی خوابی درمان استفراغ و تهوع درمان احتباس ادرار کمک به تولید گلبول های قرمز مفید برای دوره نقاهت ضد سرطان درمان و کاهش ترس، اضطراب و فشارهای عصبی دفع سنگ صفرا و کاهش صفرا

طریقه مصرف نسترن

۳۰۰ گرم نسترن را در قوری چینی بریزید و ۳ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بگذارید ۵ ساعت دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و خرگاه خواستید مورد استفاده قرار دهید.

مضرات نسترن

مصرف خوراکي ميوه گل سرخ هيچ‌گونه مسموميتي ايجاد نمي‌کند و 100 گرم از آن حاوي بيش از 1200 ميلي‌گرم ويتامين C مي‌باشد. مصرف مقادير کم آن هيچ‌ عارضه‌اي در بر ندارد و در مورد مصرف مقدار زياد و طولاني‌ آن هم گزارشي ارائه نشده است. در کتب اروپايي، مانند کميسيون E، عوارض مصرف مقدار زياد اين ميوه ناشناخته گزارش شده است.

البته کارگراني که به طور مداوم در معرض ميوه‌هاي گل‌سرخ هستند، ممکن است دچار حساسيت و مشکلات تنفسي شوند. بعضي از اين عوارض در واقع، حساسيت نيستند، بلکه پرزهاي ريز ميوه گل‌سرخ هستند که مانند پشم ‌شيشه بر روي پوست تحريکات مکانيکي پوستي ايجاد مي‌کنند

خواص عرق نسترن

تقویت کننده قلب‌

ضد سرماخوردگی و بیماریهای عفونی‌

مفید جهت قولنج

کلیه و سنگ کلیه و مثانه

سرشار از ویتامین C

طبع عرق نسترن

طبیعت عرق نسترن گرم میباشد

طریقه مصرف عرق نسترن

طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان و یا بصورت شربت میل شود.

انواع شپش و راهکارهای درمانی گرداوری شد

شپش (پدیکلوزیس)

از حشره های خون خوار می توان شپش را نام برد.این حشره كوچك و بدون بال است كه فرد در هر سن و جنسي و با هر سطح اجتماعي و اقتصادي ممکن است به آن مبتلا شود و حتی در دوران قبل از تاریخ نیز افراد به شپش مبتلا می شده اند!

از شپش‌ها به عنوان یک معضل بزرگ برای بشر از گذشته‌های دور یاد می شود. شپش‌ها به خصوص شپش‌ سر در موهای افراد و نزدیك به جمجمه زندگی می‌كنند. منطقه تی که شامل گردن تا قسمت بالای سر و شقیقه‌ها می باشد بهترین محل‌ها برای زندگی شپش‌ها است. شپش‌ها تنها از خون انسان تغذیه می کنند. شپش بالغ برای تخم ریزی و تکثیر باید روزی دو بار از خون انسان تغذیه کند.

شپش‌های سر بدون بال هستند توانایی پرواز ندارند و نمی‌توانند بپرند. طول آن 3-2 میلی‌متر می باشد و از رنگ صورتی نیمه‌شفاف تا سیاه‌رنگ تنوع رنگ دارد. شپش‌های سر دارای سه جفت پا هستند كه این پاها از ناخن‌های خاصی برای خزیدن و حركت در امتداد موها تشکیل شده است. اصولا شپش‌ها در موهای خشك بسیار سریعتر می کنند. افراد مشکوک به ابتلای شپش اگر عدم از شانه مخصوصی که برای تشخیص شپش است استفاده نکنند، می توان گفت دیدن شپش‌ها تقریبا غیرممكن است.

از مهم‌ترين محل‌هاي بروز اين بيماري مدارس ومهدهای کودک مي‌باشند. علاوه بر ايجاد مشكلات رواني براي دانش آموزان و خانواده آنها آلودگي به شپش مي‌تواندباعث ایجاد اختلالات جسمي و بيماري‌هاي ثانويه ای شود که از طريق شپش منتقل می شوند.

احتمال ابتلا به شپش در تمامی افراد فارغ از رنگ پوست، رنگ مو و مذهب وجود دارد. همه افرادی که سرشان مو دارد و پوست سرشان هم می تواند منبع تامین خون برای شپش باشد، كاندیدی مناسب برای انتقال شپش‌ها هستند. تمام سر و یا موها عامل انتقال و سرایت شپش‌ها می باشد. بیشتر كودكان دارای سن 3 تا 12 سال مورد حمله شپش قرار می‌گیرند. جالب است بدانیم شپش‌های سر انسان نمی توانند در موهای حیوانات خانگی ادامه زندگی دهند.

هر شپش بالغ ماده روزانه حداكثر هشت تخم می تواند بگذارد.بعد از جفت‌گیری توانایی تخم گذاری به 56 تخم در روز هم می‌رسد. اندازه تخم‌ها در حدود 8/0 در3/0 میلیمتر می باشدکه بیشتر شبیه به دانه‌های شن هستند. تخم ها با کمک ترشح شپش‌های ماده به رشته‌های مو متصل می‌شوند و بدین گونه تخم‌ها به موها "چسبیده"می‌شوند.

شپش ها معمولا در حدود چند سانتیمتری پوست سر تخم‌گذاری میکنند و بعد از گذشت 6 تا 8 روز آماده می‌شوند. شپش‌های متولد شده از تخم‌ها بعد از حدود سه هفته از زمان تخم‌گذاری خود قادر به تخم‌گذاری می باشند. شپش‌ها حدود 6 هفته می توانند به زندگی خود ادامه دهند. هنگامی که زمان مرگ شپش ها فرا می رسد معمولا خودشان از موها می افتند.

رشك

به تخم شپش كه بيضي شكل هست و دارای رنگ سفيد می باشد و اندازه آن حدود ته سنجاق مي باشد رشک اطلاق می گردد.منبع تغذیه شپش خون انسان می باشد، بزاق شپش دارای مواد ضدانعقادی می باشد که جلوی لخته شدن خون را می گیرد وباعث ایجاد خارش شدیدی می شود،شپش تن علاوه برایجاد ناراحتی هایی که به علت گزش شپش ایجاد میشود ،انتقال دهنده بیماری تیفوس وتب ناشی از گزش شپش نیز می باشد.

انواع شپش

1. شپش سر 2. شپش تن یا بدن 3. شپش عانه

1. شپش سر شپش های سر دارای رنگ سفيد خاكستري هستند و بدن آنها كشيده است. شپش و رشك آن در لابه‌لاي موها و بر روي پوست سر مخصوصا در نواحي پشت گوش و در شرايطی که آلودگي شديد باشد در تمام سر و حتي در محاسن فرد ديده مي‌شود.

رشک به محل خروج ساقه مو از فولیکول می‌چسبد و در صورتیکه شرايط برای زندگی مناسب باشد مانند وجود دمای 36- 22 درجه سانتي‌گراد در مدت 7 روز به لارو كه حشره ای بالغ ولي نارس مي‌باشد، تبدیل می‌شود. خون خواری لاروها پس از خروج از تخم آغاز می‌ شود. لاروها پس از گذشت 2 هفته به شپش بالغ تبديل می شوند و بلافاصله جفت‌گيري می‌نمایند .شپش سر نسبت به شپش تن قدرت تحرك كمتري دارد،پس گاهی میتواند ساعت‌ها در يك محل ساکن بوده و خون‌خواري نمايد.

میزان آلودگی به شپش سر،درمدارس دخترانه به خصوص مدارس ابتدایی ومهد کودک ها بسیار زیاد بوده است،بنابراین باید در این مراکز کنترل بیشتری صورت گیرد.

2. شپش تن این شپش مشابه شپش سر می باشد تنها تفاوت کوچکی که وجود دارد این است که که اندازه آن کوچک‌تر و دارای رنگ شفاف‌تری است. درز ها و چین های لباس‌های زیر و نزدیک به بدن زیستگاه اصلی این حشره می‌باشد. تحرک آن نسبت به شپش سر زیادتر بوده و اگر آلودگی شـدیـد باشد تخـم ‌ها به مـوهای ريز بـدن پسبیده باقی مـی‌مانند . اگر شــرایط محیطی منـاسب باشد مثلا دمای هوا 36-22 درجه سانتی‌گراد باشد پس از 7-5 روز تبدیل به لارو می شود و بعد از 14 روز به شپش بالغ تبدیل می‌گردند. اگر شپش تن به مدت 10 روز از بدن میزبان دور باشد دیگر قادر به زیستن نیست.

3. شپش عانه این شپش معمولا در محل‌های مرطوب بدن میماند و خاکستری رنگ است. این شپش بسیار کم تحرک و تنبل می باشد و هنگام خون‌خواری حتی بیش از یک روز به محل ثابتی چسبیده باقی می ماند. انتقال این شپش بیشتر از طریق تماس های جنسی می باشد و در کودکان و مدارس به نئرت دیده می شود.این شپش در مردان دارای شیوع، شدت و علائم بیشتری است. از عوامل اصلی شناسایی این شپش بروز نقاط آبی بر روی پوست در محل گزش می باشد.

راههای انتقال

1- تماس مستقیم افراد سالم با افراد آلوده به شپش.

2-استفاده کردن از وسایل شخصی فرد آلوده به شپش مثل لباسها ، کلاه، روسری ، برس، شانه، حوله ،ملحفه،پتوو....

تشخیص

قطعی ترین راه تشخيص شپش، مشاهده رشك یا تخم يا خود شپش در قسمت های مودار بـدن است. اگر فرد آلوده به شپش در هنگام شانه زدن موها با شانه ی مخصوص تشخیص شپش سر را روی یك حوله سفید خم كند، تشخیص شپش‌ها بسیار آسانتر خواهد بود. بهتر است سر روی سینك دستشویی، وان حمام، حوله و یا چیزهای مشابه خم شود تا پس از مشاهده توسط آب شسته شود. جاهای تاریك‌ و گرم‌ محل مناسبی برای رشد شپش ها می‌باشد.

راههای پیشگیری

1. هر فردی با رعایت بهداشت می تواند شخصا از درگیری با شپش پیشگیری کند.

2. باید به طور مرتب و منظم استحمام کرد، و در روز به دفعات زیاد موهای سر را شانه کرد.

3. اگر آلودگی شدید باشد بهتر است لباس و ملحفه در آب جوش به مدت 30 دقیقه جوشانده شود و از اطو و خشک کن برای خشک کردن لباس ها استفاده شود.

4. از لوازم شخصی و لباس های افراد آلوده به هیچ عنوان نباید استفاده کرد.

5. پس از هر تعطیلات باید دانش آموزان پس از بازگشت به محیط آموزشی معاینه شوند .

6. دانش آمـوزان در زنگ‌هـای ورزش باید لباس های خود را بـه صورت جداگانه و در کیف‌های دستی جداگانه نگهداری کنند.

7. معاینه كليه افراد خانواده در صورتی که يكي از اعضاي آن‌ها مبتلا شده باشد.

درمان

الف) درمان شپش سر: اصول بهداشت فردی به دقت رعایت شود. لباس فرد آلوده به طور منظم و صحیح باید تعویض شود و همچنین بدن فرد مرتبا شسته شود . استفاده کردن از شامپوي پرمترين.

روش استفاده از شامپوی پرمترین: ابتـدا باید موهـا را بـا آب مـرطوب نمـود، سپس موها را با شامپـوی پرمترین کاملا آغشته کرد تا شامپو، به سر و سـاقه مـوها بـرسد ،پس از 10 دقیـقه باید سر را با آب فــراوان شست تا شامپو کاملا از بین برود. بهتر است بعد از یک هفته دوباره تکرار گردد تا نتیجه بهنری دریافت شود.

ب) درمان شپش تن: لباس‌ها باید مرتبا تعویض و با آب داغ شسته شود و پس از شستشو اطو كردن لباس ها توصیه می شود. استفاده ازشامپوی پرمترین و درصورت در دسترس نبودن از لوسيون گامابنزين استفاده شود.

روش استفاده از پرمترین و لوسیون گامابنزن : مرطوب کردن بدن با آب، سپس آغشته نمودن شامپو یا لوسیون مذکور به بدن و شستشو با آب فراوان پس از 10 دقیقه جهت نتیجه‌گیری بهتر، یک هفته بعد تکرار گردد.

راههای مبارزه

1- درمان صحیح و مناسب فردآلوده وسایرافرادخانواده که بهتر است پس ازمشاهده آلودگی دریکی ازاعضای خانواده سایر افراد نیزمعاینه شوند.

2- اطوکردن لباسها پس ازشستشو .

3- کلیه وسایل شخصی فردآلوده درآب جوش به مدت نیم ساعت جوشانده شود.

4- شستشوی منظم وسایل و پودرپاشی مانند پودرکوپکس طبق دستورالعمل شرکت سازنده برای وسایل خواب و باقی وسایلی که قابل شستشو نیستند.

خواص روغن خار مریم گرداوری شد

روغن خار مریم یک روغن با خواص بسیار مهم و بی نظیر می باشد. این روغن را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید و به صورت موضعی نیز مورد استفاده خود قرار دهید. امروزه استفاده از انواع داروها و روش های طبی و سنتی در زمره ی پرکاربردترین ها قرار دارد ، زیرا از نظر افراد این نوع درمان ها به دلیل نبود مواد شیمیایی با درد و ناراحتی کمتری نیز همراه خواهد بود.

یکی از بهترین روغن ها با خواص درمانی روغن خار مریم می باشد ، زیرا این گیاه در هنگام تبدیل به روغن بر اثر دما و تغییرات دچار کاهش در خاصیت خود نمی شود و همین امر موجب شده تا از روغن آن به میزان بیشتری مورد مصرف قرار گرفته شود. همانطور که اطلاع دارید مصرف خود گیاه زمان بر است و به همین دلیل استفاده از عصاره ی آن با تأثیر بیشتری همراه خواهد بود. روغن خار مریم را تهیه نمایید و در ادامه با خواص بی نظیر آن آشنا شوید.

اگر دوست دارید تا پوستی شفاف و زیبا داشته باشید این پوست نیاز به رسیدگی دارد. معمولا رسیدگی چنین پوست هایی که دائما در حل تغییر شکل هستند و از نظر شما کمی نازیبا به چشم می آید کار چندان آسانی نیست. اما روغن خار مریم این کار را به راحتی انجام خواهد داد. با هر بار استفاده از این روغن شما شاهد از بین رفتن پوست های مرده ی خود هستید و طبیعتا جایگزین شدن این نوع پوست ها با سلول هایی جدید نشان دهنده چوان سازی پوست خواهد بود.

روغن خار مریم با تأثیر بر پوست شما و بازسازی آن می تواند جوانسازی را به پوست شما هدیه دهد. وجود هر نوع لک ، مشکلات پوستی ، جای جوش و . . . توسط این روغن به خوبی ترمیم پیدا خواهند شد. اگر در ناحیه ای بدن خود دردی دارید بهتر است تا برای تسکین موقتی این درد خود به روغن خار مریم روی آورید و تا زمان مراجعه نزد پزشک از آن استفاده نمایید.

جالب است بدانید که روغن خار مریم بر خلاف تصور بسیاری از افراد تنها با یک خاصیت همراه نیست و حتی می تواند به درمان بواسیر در اثر یبوست های مزمن نیز کمک نماید. اگر در روابط جنسی خود مشکلاتی دارید و از ضعف و ناتوانی رنج می برید با روغن خار مریم می توانید به راحتی نیروی جنسی خود را افزایش دهید.

در این مطلب آموزش بافت مو ، تصاویر مراحل بافت موی جدید آماده شده است

بافت مو در مدلهای مختلف هرکدام زیبایی خاصی به موهایتان می دهد ، اینکه این کار را در منزل خودتان انجام دهید لذت بیشتری خواهد داشت پس آموزش بافت مو را دنبال کرده تا بتوانید به درستی یک بافت موی زیبا تکمیل کنید. بافت موی هلندی بافتی است که دور سر زده می شود که در این بخش قصد داریم آموزش مرحله به مرحله آن را برایتان داشته باشیم.

مراحل آموزش بافت موی جدید

مرحله اول: موها را به یک سمت یک طرفه کنید.

بافت موی هلندی بافتی است که دور سر زده می شود‎

مرحله دوم: یک ردیف از موها را از قسمتی که فرق باز کرده اید در دست بگیرید.( می توانید چتری ها را بالا بدهید یا جدا کنید تا روی صورت بیفتد.)

مرحله سوم: دسته مویی که جدا کرده اید را به 3 قسمت تقسیم کنید تا بافت را شروع کنید.

مرحله چهارم: اکنون بافت هلندی را شروع کنید. درست مثل تصویر بالا دسته شماره 1 را زیر دسته شماره 2 قرار دهید. اکنون دسته شماره 22 در وسط قرار گرفته است.

مرحله پنجم: دسته شماره 3 را زیر دسته شماره 1 قرار دهید.

مرحله ششم: هر سه دسته را با دست چپ نگه دارید. (شماره 1 را با انگشت کوچک، شماره 3 را با انگشت انگشتری و شماره 22 را با انگشت میانی) سپس با انگشت اشاره دست راست یک دسته مو از بالای چتری جدا کنید.

مرحله هفتم: این دسته جدید را به دسته شماره 2 وصل کنید.

مرحله هشتم: دسته شماره 2 را زیر دسته شماره 3 قرار دهید.

مرحله نهم: اینجا تفاوت بافت هلندی کاملا مشخص می شود. حواستان باشد که موی بیشتری نسبت به دسته های قبلی برای اضافه کردن به دسته شماره 11 جدا نکنید. دسته شماره یک را زیر دسته شماره دو قرار دهید.

مرحله دهم: مراحل 5 تا 7 را تکرار کنید. همچنان که بافت را جلوتر می برید می توانید دسته موهای بیشتری اضافه کنید تا بافت ضخیم تر شود.

مرحله یازدهم: وقتی به پشت گوش ها نزدیک می شوید بافت را بالا بگیرید تا ظاهر شلوغ تری به خود بگیرد. همچنان مراحل 5 تا 77 را ادامه دهید.

مرحله دوازدهم: همچنان که به پشت سر نزدیک می شوید دسته موهای ضخیم تری به دسته های بافت اضافه کنید و بافت را به سمت تاج سر نزدیک تر کنید تا بافت شلوغ تر شود.

نکته: یادتان نرود که فقط از پایین سر به دسته ها مو اضافه کنید.

مرحله سیزدهم: وقتی به پایان بافت رسیدید دنباله موها را بافت ساده بزنید تا بافت مو هلندی ثابت بماند و بتوانید یک گل شلوغ دربیاورید.

مرحله چهاردهم: دسته مویی که به بافت اضافه نکرده اید را با دست چپ بگیرید. در حالی که دنباله بافت را با دست راست نگه داشته اید.

مرحله پانزدهم: اکنون این دو دسته مو را به هم وصل کنید.

مرحله شانزدهم: موها را با کش ببندید.

مرحله هفدهم: کش را دور مو بپیچانید تا محکم بسته شود و موها را به صورت شلخته جمع کنید.

مرحله هجدهم: همچنان کش را دور موهای جمع شده بپیچانید تا محکم ثابت بماند.

مرحله نوزدهم: با استفاده از گیره موهای جمع شده را روی سر ثابت کنید.

مرحله بیستم: در نهایت به موها اسپری بزنید تا کاملا ثابت و محکم بماند. اکنون آماده رفتن به مهمانی هستید.

منبع : بدونیم

در این مطلب آموزش مدل مو بافته شده جدید ، آموزش بافت مدل مو بچه گانه آماده شد

آموزش مدل مو بافته شده جدید

آموزش بافت مو

آموزش بافت مو 97

تصاویر زیبای بافتن مدل موی بچه گانه دختر

بافتن مدل موی بچه گانه

تصاویر زیبای بافتن مدل موی بچه گانه

آموزش بافت مو جدید بچه گانه

آموزش بافت مدل مو بچه گانه