سلامت و پزشکی

علائم و درمان سرطان پانکراس (لوزالمعده) گرداوری شد

تعریف لوزالمعده یا پانکراس، اندامی اسفنجی شکل و لوله ای در پشت معده است. لوزالمعده دو وظیفه در بدن بر عهده دارد.  آنزیم های گوارشی را می سازد که کمک به هضم غذاها (مخصوصا چربیها) در روده می کند. ساختن هورمون ها، از جمله: انسولین و گلوکاگون که میزان قند خون را متعادل می کنند. هنگامی که سلول های بدخیم رشد کرده و در لوزالمعده پخش می شوند، سرطان لوزالمعده به وجود می آید. سرطان لوزالمعده به نام بیماری خاموش خوانده می شود، زیرا علائم آن در مراحل اولیه بیماری مشخص نمی شود. اما زمانی که سرطان پخش شد، در بالای شکم و پشت، درد دیده می شود. بعد از غذا خوردن و دراز کشیدن، درد بدتر می شود.

علائم و نشانه ها سرطان لوزالمعده یا پانکراس معمولاً علایم خود را به موقع و در مراحل اولیه نشان نمی‌دهد و یا این علایم متغیر هستند، با این حال زمانیکه این علایم ظاهر شوند می توانند شامل مواردی از جمله: درد در قسمت فوقانی شکم،سوزش معده،اشتهای کم یا حالت تهوع و استفراغ،اسهال یا مدفوع شل،کاهش وزن شدید، زرد شدن بدون هیچ دردی، بطوریکه پوست و سفیدی چشم زرد بشود،لخته شدن خون، مرض قند (خیلی از افرادیکه سرطان پانکراس دارند ماهها و یا حتی سال ها پیش از تشخیص سرطان پانکراس در آنها دچار دیابت شیرین یا مرض قند می شوند)، افسردگی باشند.

علل و عوامل خطرساز - سیگار : افراد سیگاری 2 تا 3 برابر غیر سیگاری ها در معرض این بیماری قرار دارند. - سن : بعد از 45 سالگی این بیماری شروع می شود. - جنسیت: بیشتر در زنان شایع است. - دیابت - پانکراتیت (التهاب لوزالمعده) مزمن - سیروز کبدی - سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان لوزالمعده - داشتن رژیم پر چرب - چاقی - عدم فعالیت بدنی سرطان لوزالمعده به نام بیماری خاموش خوانده می شود، زیرا علائم آن در مراحل اولیه بیماری مشخص نمی شود.

درمان بیماری درمان:برای بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده از سه نوع درمان استاندارد استفاده می‌شود: جراحی (عمل جراحی ویپل) ، پرتودرمانی و شیمی‌درمانی.

برای درمان دردی که سرطان لوزالمعده ایجاد می‌کند مسکن تجویز میشود. بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده دارای نیاز‌های غذایی خاصی هستند.

پیشگیری - سیگار را ترک کنید. - رژیم غذایی سالم داشته باشید و از مصرف زیاد چربی بپرهیزید. - ورزش منظم داشته باشید

تشخیص انگل و راههای درمان گرداوری شد

انگل‌ها میکروارگانیسم‌هایی هستند که در بدن موجودات دیگر زندگی می‌کنند. ممکن است هر شخصی در بدنش انگل داشته باشد. این موضوع بسیار رایج‌تر از چیزی است که فکر می‌کنید.

برخی از انگل‌های رایج که می‌توانند به بدن یک فرد هجوم ببرند، عبارت‌اند از کرمک‌، کرم قلاب‌دار، لامبیا، کرم‌ نواری و تریشینلا هستند.

در ادامه به ۱۰ نشانه وجود انگل در بدن اشاره می‌کنیم:

۱- مسائل مربوط به دستگاه گوارشی انگل روده می‌تواند باعث التهاب روده شود و پوشش روده را از بین ببرد. این امر منجر به بروز اسهال مزمن در فرد می‌شود.

حتی ضایعات سمی تولیدشده توسط این انگل می‌تواند باعث یبوست مزمن، تولید گاز، نفخ، حالت تهوع و احساس سوزش در معده شود.

اگر به طور روزانه غذاهای فیبردار و قلیایی مصرف می‌کنید و هنوز هم دچار اسهال یا دیگر مسائل گوارشی هستید، احتمالاً در بدنتان انگل دارید.

۲- درد شکم یکی دیگر از مشکلات معده ناشی از انگل‌ها، شکم‌درد است. انگل‌ها در بالای روده کوچک ساکن می‌شوند و باعث التهاب و سوزش این ناحیه می‌شوند. این امر منجر به نفخ و درد شکم می‌شود. علاوه بر این، انگل می‌تواند باعث جلوگیری از خروج ضایعات از بدن شود که منجر به درد در ناحیه فوقانی شکم می‌شود.

۳- خارش مقعد خارش در اطراف مقعد یکی دیگر از نشانه‌های عفونت انگلی است. کسانی که کرمک‌ دارند، معمولاً از ناراحتی و احساس خارش در ناحیه مقعد شکایت دارند. خارش مقعد اغلب شب‌ها، زمانی که کرمک ماده تخم‌گذاری می‌کند، شروع می‌شود.

اگر شب‌ها بیش از ۲ هفته و بدون هیچ دلیلی در اطراف مقعد خود احساس خارش می‌کنید، حتماً به یک پزشک مراجعه کنید.

۴- خستگی و ضعف خستگی نیز می‌تواند یکی دیگر از علائم وجود انگل در بدن باشد. این خستگی معمولاً به دلیل مصرف مواد مغذی و حیاتی بدن توسط انگل‌ها ایجاد می‌شود. از طرفی دیگر از بین بردن ضایعات تولیدشده توسط انگل‌ها مستلزم تلاش بیشتر اندام‌های بدن است و همین امر منجر به خستگی، کمبود انرژی، بی‌حالی و ضعف بیش‌ازحد بدن می‌شود.

۵- تغییر اشتها و کاهش وزن اگر متوجه تغییر ناگهانی در اشتهای خود، به ویژه افزایش شدید اشتها شدید، ممکن است به دلیل حضور انگل در بدن باشد. در واقع افزایش اشتها همراه با کاهش وزن اغلب به دلیل هجوم کرم یا کرمک‌ها به بدن است. این امر زمانی اتفاق می‌افتد که انگل‌ها میزان زیادی از مواد غذایی بدن شما را مصرف کنند. در نتیجه فرد بیش‌ازحد معمول گرسنه می‌شود.

۶- خستگی ذهنی هجوم انگل‌ها حتی می‌تواند باعث تغییرات خلقی، افسردگی، اضطراب و همچنین توهم بصری شود. اغلب، این علائم همراه با مسائل گوارشی مشاهده می‌شود.

روده هم نورون و هم انتقال‌دهنده‌های عصبی (به ویژه سروتونین) دارد که برای حفظ سلامت سیستم عصبی روده بسیار مهم است.

ضایعات سمی تولیدشده توسط انگل‌های ساکن در روده می‌تواند به سلول‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی آسیب برساند و باعث بروز عصبانیت، بی‌قراری، نوسانات خلقی و حتی افسردگی در فرد شود.

۷- ساییدن دندان‌ها روی هم اگر هنگام خواب دندان‌های خود را به هم می‌فشرید، احتمال وجود انگل در بدنتان وجود دارد. در چنین مواقعی فرد به علت اضطراب و بی‌قراری ناشی از مواد زائد و مسموم آزادشده توسط انگل‌ها، دندان‌های خود را به هم می‌فشرد.

۸- کمبود آهن در بدن هجوم کرم‌های گرد روده یا کرمک‌ها به بدن می‌تواند منجر به کمبود آهن و کم‌خونی شود.

انگل ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید از جمله آهن را از مواد غذایی که شخص می‌خورد، می‌دزدد و باعث کمبود آهن در بدن شخص می‌شود.

۹- مشکلات پوستی انگل روده باعث بروز التهاب در بدن و مشکلات پوستی مانند دانه‌های قرمز رنگ، کهیر، اگزما و دیگر حساسیت‌های پوستی می‌شود. همچنین سموم و مواد زائد آزادشده توسط انگل‌ها، سطح ائوزینوفیل خون را بالا می‌برند و منجر به ایجاد زخم و تورم پوستی می‌شود.

۱۰- درد عضلات و مفاصل برخی انگل‌های خاص می‌توانند به بافت‌های نرم عضلات و مفاصل حمله کنند و باعث بروز التهاب و درد شوند. این مشکل اغلب با آرتروز اشتباه گرفته می‌شود.

اگر تسکین درد ناگهانی عضلات، مفاصل یا هر بخش دیگر از بدن امکان‌پذیر نیست و این درد روزبه‌روز رو در حال افزایش است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

درمان طبیعی برای انگل

انگل‌های داخلی مشکلات بهداشتی متعددی را به وجود می‌آورند. گیاهان دارویی بسیاری جهت تقویت بدن و درمان انگل‌های روده وجود دارند. این دسته از داروها باید تحت مراقبت‌های پزشکی مصرف شوند. اما داروهای طبیعی  مانند ادویه جات و یک سری گیاهان می‌توانند یک درمان قطعی در منزل برای شما انجام دهند.

گردو سیاه

پوسته گردو سیاه و گردو سفید هر دو توانایی تمیز کردن خون روده را به عهده دارند. این نوع گردو‌ها برای درمان عفونت‌های قارچی بسیار بسیار مساعد هستند. به سادگی می‌توانید آب  پوست تازه گردو سیاه ویا سفید را بگیرید.

میخک

میخک‌ها دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی و ضد قارچی هستند. عصاره میخک می‌تواند انگل‌های داخلی را نابود کند. میخک تنها گیاهی است که تمامی‌تخمک گذاری‌های انگل در دستگاه گوارش را از بین می‌برد. میخک در از بین بردن انگل و تخمهای آن از هر داروی دیگر قوی تر است.

آویشن

غده تیموس سبب فعالیت سیستم دفاعی بدن می‌شود. آویشن بهترین گیاهی است که سبب تحریک غده تیموس می‌شود. این گیاه نه تنها سیستم دفاعی بدن را در برابر انگل‌ها قوی تر می‌سازد بلکه مانع رشد انگلها نیز می‌شود. با از بین بردن میکروارگانیسم روده از رشد باکتری‌ها دربدن نیز جلوگیری به عمل می‌آورد.

افسنطین

این گیاه یک درختچه چند ساله است که گلهای زرد متمایل به سبز روشن دارد. کسانی که طب گیاهی را می‌دانند از این گیاه جهت مشکلات معده استفاده می‌کنند. افسنطین برای زنان باردار و یا شیرده اصلا توصیه نمی‌شود. این گیاه با خواص ضد میکروبی که دارد عفونت‌های ناشی از انگل را به خوبی درمان می‌کند.

سیر

سیر دراز بین بردن انگل‌ها شگفتی می‌آفریند. خواص ضد قارچی قدرتمند سیر قادر است فلزات سنگین را از بدن حذف کند. همچنین سیرمی‌تواند کنه، کک و پشه را دفع می‌کند.

پونه کوهی

این گیاه خوش عطر و بو خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد. که سبب جلوگیری از آسیب رادیکالهای آزاد می‌شود. پونه کوهی ضد انگل، ضد قارچ، ضد ویروس و ضد باکتری است. این نوع از پونه محیط روده را پاکسازی می‌کند.

این گیاهان طبیعی به شما کمک می‌کنند محیط دستگاه گوارش خود را کاملا بهداشتی و تمیز نگه دارید.

در صورتی که از مشکل انگل رنج می‌برید به جای داروهای شیمیایی از این گیاهان طبیعی جهت نابودی انگل استفاده کنید.

اطلاعات جامع در مورد کم کاری و پرکاری تیروئید گرداوری شد

آیا در مورد تیروئید اطلاعات دارید و میدانید این غده پُر کاری و کم کاری این غده چقدر بر سلامت بدن تان مهم است، بنابراین مطلب پیش رو را مطالعه کنید.

پر کاری تیروئید:

این بیماری از تولید زیاد هورمون تیروئید ناشی می شود. تولید زیاد این هورمون عملکرد و اعمال بدن را تسریع می کند. شیوع این بیماری در زنان بیشتر از مردان است.

در خصوص پرکاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید:

-فعالیت های سنگین علایم را بدتر می کند، به جای آن فعالیت های سبک تر انجام دهید و به تناوب استراحت کنید. به یاد داشته باشید که فعالیت مداوم ممکن است متابولیسم را تسریع کند.

-برای پیشگیری از کمبودهای تعذیه ای از رژیم غذایی حاوی ویتامین A و B استفاده کنید.

-در طی روز غذاهای کاملا متعادل همراه با غذاهای سبک نیمروزی مصرف کنید تا جذب کالری بدن متناسب با سرعت مصرف آن باشد.

-از دریافت آسپرین و هر داروی حاوی آسپرین بپرهیزید چرا که میزان متابولیسم پایه را افزایش دهید.

-از مصرف کافئین، غذاهایی با رنگ های قرمز و زرد مثل کلم قرمز و غذاهای حاوی نگهدارنده های مصنوعی دوری کنید.

-از موقعیت های تنش زا که تحریک پذیری را تشدید می کند، اجتناب ورزید.

-در صورت بیرون زدگی چشم ها از عینک آفتابی استفاده کنید، دریافت مایعات و نکم را محدود سازید تا احتباس مایعات کاهش یابد.

-بعد از درمان با ید رادیواکتیو تا 48 ساعت از بشقاب ها و فنجاهای یک بار مصرف استفاده کنید، مایعات زیاد بنوشید تا ید رادیواکتیو از بدن دفع شود.

تا یک هفته بعد از درمان با ید رادیواکتیو از برخورد مستقیم با نوزادان، بچه ها و زنان حامله دوری کنید، تا 48 ساعت بعد از درمان از بوسیدن و فعالیت های جنسی بپرهیزید و در صورت شیردهی به نوزاد آن را متوقف کنید. در صورت تب و بی قراری 48 ساعت پس از درمان سریعا پزشک را باخبر سازید.

-در صورت نیاز به جراحی قبل از آن، کالری دریافتی را افزایش دهید تا به وزن مطلوب برسید و پس از جراحی در صورتی که بلع مشکل دارد بلافاصله به پزشک گزارش دهید. نوشیدنی های سرد و یخ بعد از جراحی ناراحتی را تسکین می دهد و موقتا باید غذای نرم بخورید.

کم کاری تیروئید:

این اختلال مزمن در زنان بیشتر از مردان ظاهر می شود و در آن میزان ترشح هورمون تیروئید کاهش می یابد. توانای بدن برای استفاده از انرژی کاهش می یابد، در نتیجه سلولها به طور موثر عمل نمی کنند و مقدار کمی انرژی در دسترس آنها قرار می گیرد که منجر به خسته شدن بیمار می شود.

در خصوص کم کاری تیروئید به نکات ذیل توجه کنید:

-کمبود هرمون تیروئید را می توان با اندازه گیری سطوح تیروکسین و ید متصل به پروتئین مشخص کرد.

-با محدودیت غذایی و استفاده از جایگزین هورمون تیروئید می توان کمک کاری تیروئید را درمان کرد.

-به واسطه کاهش میزان هورمون تیروئید توانایی بدن در استفاده از قندها و کربوهیدرات ها به عنوان ذخایر انرژی کاهش می یابد و تجمع چربی رخ می دهد. در نتیحه تا جای که می توانید از دریافت کلسترول و افزایش وزن بکاهید.

-به علت ابتلا به یک بیماری مزمن به طور منظم نزد پزشک مراجعه کنید و علائم و نشانه های عفونت نظیر تب، ناخوشی، اسهال و درد عضله را گزارش کنید. کم کاری تیروئید می تواند شما را مستعد عفونت کند.

-استفاده از مواد فیبردار را در رژیم غذایی افزایش دهید.

-به یاد داشته باشید کم کاری تیروئید میزان متابولیسم را پایین آورده و باعث طولانی شدن اثر داروها و خطر سمیت با آنها می شود.

علائم اختلالات تیروئید

افزایش وزن غیرعادی: اگر در رژیم غذایی یا برنامه روزانه ورزشتان تغییری ایجاد نکرده‌اید و با این حال افزایش وزن زیادی دارید، احتمالا دچار کم‌کاری تیروئید هستید. کاهش هورمون‌های تیروئید به کاهش متابولیسم و در نتیجه سوختن کالری کمتر منجر می‌شود.

خستگی روزانه: اگر دلتان برای خواب بعد از ظهر لک می‌زند یا مدام در طول روز احساس خستگی می‌کنید، این احتمال وجود دارد که دچار کم‌کاری تیروئید باشید؛ به این معنی که بدنتان به هورمون‌های تیروئید بیشتری برای تولید انرژی نیاز دارد.

تغییر الگوهای خواب: اگر شب‌ها نمی‌توانید خوب بخوابید، ممکن است دچار پرکاری تیروئید باشید. افزایش ترشح دو هورمون یودو تیرونین (T3) و تیروتوکسین (T4) که از غده تیروئید ترشح می‌شوند، به تحریک بیش از حد سیستم عصبی مرکزی منجر شده و باعث بی‌خوابی می‌شود.

کاهش وزن ناگهانی: اگر در رژیم غذایی‌تان تغییری ایجاد نکرده‌اید، تنوع غذایی ثابتی دارید و برنامه ورزش‌تان را نیز تغییر نداده‌اید، اما همچنان کاهش وزن دارید، ممکن است تیروئیدتان دچار پرکاری شده و در نتیجه سوخت و ساز در بدنتان افزایش یافته است.

تعریق زیاد: تعریق زیاد ممکن است نشانه پرکاری تیروئید باشد. میزان بالای هورمون‌های غده تیروئید باعث افزایش متابولیسم و افزایش دمای بدن می‌شود.

انرژی زیاد: افزایش سوخت و ساز و فرآیندهای درونی بدن می‌تواند باعث شود احساس کنید انرژی زیادی دارید.

نازک شدن موها: یک تیروئید کم‌کار یا پرکار، بر چرخه رشد مو تاثیر می‌گذارد و باعث نازک شدن مو، بویژه موی ابرو می‌شود.

مه مغزی: وقتی عملکرد تیروئید به نوعی دچار اختلال می‌شود بر عملکرد مغز تاثیر گذاشته و مه مغزی، خستگی ذهنی و ضعف خفیف حافظه ایجاد می‌کند.

اضطراب بدون دلیل: اگر در مسائل کوچک و بی‌اهمیت دچار اضطراب و نگرانی می‌شوید، احتمالا از مشکلات تیروئید رنج می‌برید.

تغییر عادات روده‌ای: اگر عادت‌های روده‌ای شما تغییر کرده است شاید تیروئیدتان کم‌کار شده باشد. یبوست‌های مکرر می‌تواند ناشی از کم‌کاری غده تیروئید و فعالیت روده‌ای زیاد ناشی از فعالیت زیاد این غده باشد.

ناباروری یا سقط جنین: زنانی که از ناباروری رنج می‌برند یا سقط جنین داشته‌اند ـ درحالی که سابقه خانوادگی در این زمینه ندارند ـ بهتر است عملکرد تیروئیدشان را چک کنند. تخمک‌گذاری می‌تواند در کاهش هورمون‌های تیروئید تاثیر بپذیرد.

قاعدگی‌های نامنظم: اگر تیروئید هورمون‌های کافی تولید نکند، ممکن است باعث طولانی‌تر و شدیدتر شدن و جلو افتادن قاعدگی‌ها شود. درمقابل، پرکاری تیروئید می‌تواند قاعدگی‌های خفیف و با تاخیر را به دنبال داشته باشد.

جام آنلاین

درمان خانگی آسان رفلاکس معده گرداوری شد

تعادل نداشتن مایعات گوارشی در معده،‌ خود را با بروز علائمی همچون بوی بد دهان، حالت تهوع، درد معده، سوزش سر دل و باد گلو نشان می‌دهد. اما رفلاکس اسید معده که زنان و مردان را به یک اندازه تحت تاثیر قرار می‌دهد، زمانی به عنوان بیماری تشخیص داده می‌شود که بیش از دو بار در هفته رخ دهد. دلایل عمده اسیدی شدن معده عبارتند از خوردن غذاهای پرادویه، عادت‌های بد غذایی، استرس زیاد و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات.

با این حال چند درمان خانگی آسان برای این عارضه وجود دارد که می‌تواند به برطرف شدن مشکل کمک کند.

زنجبیل

این ریشه گیاهی سالم، می‌تواند با تحریک تولید بزاق بیشتر در دهان، به برطرف شدن رفلاکس معده کمک کند. شما می‌توانید برش‌هایی از زنجبیل تازه را در طول روز بجوید یا هنگام صبح، یک فنجان چای زنجبیلی بنوشید. اضافه کردن مقداری لیمو یا عسل به چای، طعم بهتری به آن خواهد داد.

میخک

مصرف میخک، یکی از راه‌های افزایش سطح اسید کلریدریک در معده است. از آنجا که پایین بودن میزان اسید معده می‌تواند عامل رفلاکس اسیدی باشد، جویدن سه عدد میخک در روز به گونه‌ای که عصاره گیاهی آن آزاد شود، می‌تواند به کاهش علائم رفلاکس کمک کند.

دارچین

این گیاه دارویی، یکی از بهترین درمان‌های خانگی رفلاکس اسیدی است. این گیاه ضداسید، گاز جمع شده در معده را از بین می‌برد. مقداری عسل به چای دارچین اضافه و آن را قبل از صبحانه میل کنید. ترکیب دارچین و عسل، روده‌ها را پاکسازی می‌کند و علائمی همچون نفخ معده، گاز و سوءهاضمه را از بین می‌برد.

برگ‌های ریحان

برگ ریحان، شامل ترکیباتی است که تولید بلغم را تحریک می‌کند. تولید بلغم، می‌تواند تا حد زیادی سطح اسیدیته معده را کاهش دهد. پنج تا هفت برگ ریحان را بلافاصله پس از پایان ناهار یا شام بجوید. برای کاهش درد شکمی و سوزش سر دل، 10 برگ ریحان را با یک فنجان آب ولرم مخلوط و بعد از غذا میل کنید.

سرکه سیب

سرکه، اسیدی است که pH آن حدودا پنج است. بنابراین می‌تواند با پایین آوردن pH محتویات معده (بیشتر اسیدی ساختن آن)، گوارش را بهبود بخشد و به کاهش علائم ترش کردگی و سوزش معده کمک کند. بالا رفتن سطح اسید معده باعث می‌شود، غذا در معده تخمیر نشود. سرکه سیب در میان سرکه‌ها بهترین گزینه است. دو قاشق چایخوری سرکه سیب را به یک‌چهارم فنجان آب اضافه کرده و میل کنید. می‌توانید تا از بین رفتن کامل علائم، هر پنج دقیقه یک‌بار این کار را تکرار کنید. بسیاری از افراد قبل از وعده غذایی، یک جرعه سرکه سیب مصرف می‌کنند تا از بروز علائم رفلاکس پیشگیری کنند.

آبلیمو

pH آبلیمو تقریبا حدود 2 است و این باعث می‌شود اسیدیته آبلیمو قوی‌تر از سرکه باشد. آبلیمو همچنین با داشتن مواد مغذی دیگر بویژه ویتامین C می‌تواند در بهبود علائم رفلاکس بهتر از سرکه سیب عمل کند. مصرف آب یک آبلیموی تازه به تنهایی یا همراه با یک‌چهارم فنجان آب می‌تواند کمک‌کننده باشد

روش تقویت حافظه با طب سنتی گرداوری شد

امروزه نداشتن تغذیه مناسب و سالم و عدم رعایت تدابیر حفظ‌الصحه، مصرف قرصهای آهن و مصرف آردهای گندم و مواد کارخانه‌ای به‌اصطلاح غنی‌سازی‌شده همه دست به دست هم داده‌اند تا حافظه‌ها تضعیف و با افزایش سن نیز بیماری آلزایمر بیش از گذشته گریبان‌گیر سالمندانمان شود.

بسیاری از جوانان محصل یا دانشجو که داشتن حافظه خوب، ابزار ارتقاء سطح دانش آنها است از ضعیف بودن حافظه خود می‌نالند و برای درمان آن دست به دامن طب سنتی می‌شوند.

برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید، مخصوصاً از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده (روغنی که بعد از اینکه کنجد را ارده کردند از آن روغن تهیه می‌کنند) در غذاهایتان استفاده کنید.

ارده کنجد را به‌اشکال مختلف مانند حلواارده، ارده‌شیره و ارده و عسل میل کنید؛ گردو بخورید و پنیر بدون گردو نخورید؛ به‌هیچ‌وجه آب یا نوشیدنی که در آن یخ انداخته شده باشد مصرف نکنید، مدتی نیز بلغم‌زاها را کمتر مصرف کنید یا همراه با مصلحات آن مصرف شوند.

هر روز نیم ساعت کندر بجوید (توجه کنید جویدن کندر در این مورد مؤثر است نه بلعیدن آن).

دم‌کرده اسطوخدوس و افتیمون نیز کمکتان خواهد کرد؛ می‌توانید 50 گرم سیاه‌دانه را با گوشت‌کوب بکوبید (نه با آسیاب) و با 300 گرم عسل زنبوری چندگیاهی مخلوط کنید و آن را میل کنید.

ضمناً اگر طبعتان نیز سرد است باید مراقب باشید که سرتان را گرم نگه دارید.

در احادیث نیز در زمینه افزایش حافظه مواردی ذکر شده است از جمله قرائت قرآن کریم. یکى از امتیازهاى قرآن مجید آن است که تلاوت و به‌خاطرسپردنش سبب تقویت حافظه مى‌شود.

در حدیثی از امام صادق علیه‏ السلام آمده است: ثلاثٌ یُذْهِبْنَ النِّسْیانَ وَ یُحْدِثْنَ الذُّکْرَ: قِراءَهُ الْقُرآنِ، وَ السِّواکُ وَ الصِّیامُ (دعائم الاسلام، ج 2، ص 137، ح 481) یعنی «سه چیز، فراموشى را از بین می‌برد و حافظه را زیاد می‌کند: خواندن قرآن، مسواک‌زدن و روزه گرفتن».

*لازم به ذکر است تقویت حافظه به‌روی تمرکز تأثیر دارد اما بیشتر باید با تمرین، تمرکز را تقویت کرد.

*لزوم پرهیز از مصرف داروهای شیمیایی برای افزایش حافظه

*به‌نوشته هیئت تحریریه احیای سلامت، داروهای شیمیایی که برای افزایش حافظه مورد استفاده قرار می‌گیرند، دارای عوارض بوده و به هیچ وجه مورد تأیید نیستند.

*کم‌خوابی و نداشتن خواب مناسب و کافی، به‌روی حافظه تأثیر می‌گذارد و آن را کاهش می‌دهد و ضعیف می‌کند لذا توصیه‌ها و تدابیر مربوط به خواب و بیداری را رعایت کنید.

*بدانید که ذهن تان در مقابل آنچه گمان می کنید عادلانه است، تعصب دارد. این دقیقا همان چگونگی درک شما از جهان پیرامون است

*تلاش نکنید که در جهت مطابقت کامل با گروه هایی برآیید که همانند خودتان می اندیشند چرا که خاطرات به جا مانده از اسلاف تان می توانند در این زمینه بر شما تاثیر فراوان داشته باشند

*تا آنجا که می توانید میزان استرس خود را کنترل کنید چرا که باعث کاهش تمرکز می شود و با داشتن استرس بیشتر با احساسات نامطلوب دست و پنجه نرم خواهید کرد

*زمانی که می خواهید چیزی را به خاطر آورید چشم های تان را ببندید چرا که باز ماندن چشم ها تمرکزتان در یادآوری آن موضوع را با دیدن چیزهای مقابل تان پرت می کند

*برای به خاطر آوردن نام افراد تلاش کنید به ویژگی چهره آنها تمرکز کنید و آنقدر با داستان هایی در ذهن خود در مورد آن فرد متمرکز شوید تا نام او را به خاطر آورید

*برای به خاطر سپردن فهرست های طولانی تر، یک درخت خاطره در ذهن خود بسازید

*در روند تکراری زندگی، ایجاد اندکی تغییر کنید

*حسادت سبب می شود که به احساسات خود آسیب فراوانی وارد کنید اما با غبطه خوردن به دیگران و موفقیت های شان می توانید با ایجاد پشتکار ذهنی در یافتن دلایل آن پیشرفت ها، به بهبود وضعیت حافظه خود کمک هم کنید

*اگر برای یافتن پاسخ هر سئوالی به صفحات اینترنتی رجوع کنید، تعهد ذهن خود برای به خاطر سپردن چیزها را کاهش می دهید

*راه رفتن می تواند همچون یک خواب عمیق در به خاطر سپردن داده های جدید در ذهن کمک رسان باشد

*خوردن غذاهایی حاوی «فلاونوئیدها» که در موادی چون، انگور، انواع بِری ها، برگ های چای و دانه های کاکائو یافت می شوند، می توانند باعث تقویت عصب های مغز در شکل دادن بهتر به اطلاعات و داده های جدید وارد شده در مغز باشند

*مصرف شکر هم می تواند موثر باشد اما نه آن نوع مصرفی که ممکن است تصورش را داشته باشید

*قرار دادن موانعی بر سر راه یادگیری، می تواند به تقویت دراز مدت حافظه کمک کند

*یادگرفتن یک زبان دیگر با به تاخیر انداختن روند بیماری ای به نام «دیمنشیا» در تقویت دراز مدت حافظه بسیار موثر است

*مصرف برخی ویتامین ها همچون «ویتامین ب ۳» که در خوراکی هایی چون، ماهی، بیف، مرغ، هویج و برگ گیاهان سبز وجود دارند می توانید ابتلا به بیماری های مرتبط با حافظه از جمله «دیمنشیا» را به تاخیر بیاندازید

چند راهکار برای رهایی از افکار منفی گرداوری شد

اما بعضی از مردم خود را وابسته به اشیا و وسایلی کرده‌اند که سال‌هاست جای آنها را تنگ کرده بدون آن که مورد استفاده قرار گرفته باشند بنابراین ممکن است همین کار باعث فشار فکری و ذهنی آنها شده باشد. ‌

بسیاری از روان‌شناسان بر این باورند که بهترین راه رهایی از دست احساسات ناخوشایند، «خانه تکانی ذهنی» است.

زیرا ذهن هر انسان مانند خانه‌ای است که مهمان‌های خوانده و ناخوانده زیادی در آن رفت و آمد می‌کنند.

گاهی افکار، خاطرات، آرزوها و تصاویر خوشایند و ناخوشایند در ذهن جا خوش می‌کنند و گاهی مدتی گذرا در ذهن حضور می‌یابند و سپس آن را ترک می‌کنند.

حضور بسیاری از افکار، خاطرات و تصاویر جز خستگی نتیجه دیگری برای ذهن ندارد. بنابراین برای ذخیره انرژی روانی باید خانه تکانی افکار را فراموش نکنیم.

چرا که در ساختار شخصیت ما انسان‌ها، تفکر اهمیت بسزایی دارد که می‌تواند سازنده یا مخرب باشد.

در حقیقت تفکر، انسان را از دیگر موجودات متمایز می‌کند و تاثیرات عمیقی روی زندگی او می‌گذارد. به این ترتیب، یکی از راه‌های رسیدن به سلامت روانی این است که انسان‌ها یاد بگیرند و عادت کنند که چگونه بر افکار خود مسلط شوند و آن را در اختیار گیرند.

زیرا افکار انسان اهمیت بسزایی در زندگی او خواهد داشت. وقتی تصمیم می‌گیریم کاری را انجام دهیم یا برنامه‌ای برای تعطیلات آخر هفته خود تنظیم کنیم و... در همه این موارد سرگرم تفکر هستیم.

برای مثال، زمانی که خودتان را در حالت غم و غصه یا ترس و نگرانی غافلگیر می‌کنید، بکوشید که دیگر به آن وضع و حال ادامه ندهید و جای آن را به تفکر مثبت و فعالیت‌های سازنده دهید.

درست است که در دنیای امروز، انسان به بسیاری از خواست‌ها و احتیاجات خود رسیده و دیگر مثل زمان قدیم درگیر نیازهای اولیه خود نیست، اما در هیچ زمانی، انسان تا این اندازه مضطرب و نگران نبوده است.

هدف این نوشتار این است که کاری کنیم تا بتوانیم با در اختیار گرفتن افکار، احساسات و هیجانات خود، آنها را تحت کنترل قرار داده و در جهت خوشبختی مان به کار آیند.

بنابراین برای این که با افکار بهتری به استقبال بهار برویم، کافی است موارد زیر را به خاطر بسپاریم:

پاک کردن ذهن از خاطرات تلخ

نوعی از افکار منفی، خاطرات تلخ و ناخوشایند گذشته‌هاست که مانند وسایل کهنه باید آنها را دور ریخت، اما نباید آموخته‌ها و تجربیات خود را دور بریزیم، بلکه باید ذهن را از افکار آزاردهنده خالی کنیم و آرام و پرانرژی به فعالیت‌های سازنده بپردازیم.

و اما چگونه می‌توان این افکار و خاطرات تلخ را از بین برد؟ یکی از مهم‌ترین راهکارها، جایگزین کردن افکار مثبت به جای افکار آزاردهنده است.

برای مثال، فردی را در نظر بگیرید که در دوران کودکی بسیار مورد تحقیر والدینش قرار گرفته است، چنین فردی به جای آن که به‌طور مرتب خاطرات تلخ آن زمان را به یاد آورد و از آن کینه به دل بگیرد.

بهتر است این واقعیت را قبول کند که هیچ پدر و مادری جز سعادت، خوشبختی و موفقیت فرزندشان آرزویی ندارند و رفتار اشتباه آنها نه به‌دلیل بدخواهی، بلکه به خاطر افکار غلطی است که تصور می‌کنند درست است.

بنابراین به جای مقصر دانستن آنان باید اختیار افکارمان را به دست بگیریم. اما بعضی اوقات فراموش کردن خاطرات ناخوشایند گذشته بسیار مشکل است، بنابراین لازم است به یک روان‌شناس مراجعه کنیم تا با تغییر تصور ذهنی آن را از بین ببرد.

با این وجود چرا عده‌ای به احساسات و خاطرات تلخ گذشته می‌چسبند و آنها را رها نمی‌کنند، راستی اشکال کار کجاست؟

تصمیم برای مثبت‌اندیشی

هر فکری که به ذهن می‌رسد یا مثبت است یا منفی. فکر مثبت، فکری است که به اعتماد، اطمینان و امید متصل است، اما فکر منفی، فکری است که به شک، تردید و نگرانی آمیخته است.

‌بسیاری از افراد دچار خیالبافی، نگرانی‌های مبهم و غم و غصه می‌شوند و به همین دلیل همیشه افسرده هستند.

آیا تا به حال از خود پرسیده ایم که این افکار منفی بالاخره ما را به کجا خواهند کشاند؟ آیا واقعا اختیار خود را به‌دست یک مشت افکار منفی و مخرب داده‌ایم تا هر کجا که دلشان بخواهد ما را به آنجا بکشانند؟

راستی چگونه راضی شده‌اید که افکار منفی مانع خوشبختی شما بشود؟ در حقیقت آرامش و احساس امنیت، فقط به دست خود ما است و اگر تصمیم بگیریم که بر افکارمان مسلط شویم

و اختیار آنها را در دست بگیریم آن وقت است که هر چه با قدرت اراده بیشتری اقدام کنیم، به همان اندازه توفیق‌هایی که به‌دست خواهیم آورد، بیشتر خواهد بود.

برای رسیدن به هدفی که در پاراگراف بالا اشاره شد باید به سه کلمه توجه کنیم و آن سه کلمه عبارتند از: رها کن، بچسب، عکس العمل مثبت داشته باش.

منظور از رها کردن، این است که افکار منفی را رها کنیم. اگر بخواهیم اختیار افکارمان را در دست داشته باشیم باید از همین حالا شروع کنیم.

یعنی هر وقت دیدیم فکر ناامیدکننده‌ای به ذهن مان راه یافته است سریع آن را از ذهن خود دور سازیم. البته این کار را باید با اراده قوی و پشتکار مدتی ادامه دهیم.

همان‌طور که می‌دانیم، رفتارمان آینه فکر ماست، یعنی اگر به‌طور پیوسته به یک موضوع فکر کنیم خوب طبیعی است که به آن عمل کنیم یا احساسات نیز تحت تاثیر آن فکر قرار گیرد. تصمیم بگیریم افکار منفی را از ذهن‌مان رها کنیم.

به این ترتیب مراقب افکار منفی و مخرب باشیم و آن را از خود دور کنیم قبل از این که جزئی از وجودمان شوند، البته همه ما هر از گاهی دچار این نوع افکار می‌شویم، اما مهم این است که بتوانیم آنها را بشناسیم و از خود دور کنیم و به آنها تکیه نکنیم.

در عوض به افکار مثبت، نشاط‌آور و سازنده بچسبیم، زیرا هر چه آگاهانه‌تر به این نوع افکار روی آوریم، به همان اندازه ریشه آنها در ضمیر ناخودآگاه‌مان عمیق‌تر خواهد شد.

بنابراین ما زمانی می‌توانیم احوال ناخوشایند خود را کنترل کنیم که بتوانیم اختیار افکارمان را در دست بگیریم.

تربیت ضمیر ناخودآگاه

ضمیر ناخودآگاه خود را یعنی آن قسمت از روح‌مان که از آن آگاه نیستیم، با روش جدیدی تربیت کنیم و تنها راهش این است که پیوسته به خود بگوییم، می‌توانیم افکار سازنده و مثبت در خود به‌وجود آوریم.

اهداف‌مان را در خیال خود مجسم کنیم، البته این اهداف نباید بیش از حد غیرمعقول باشد، بلکه باید در حد امکانات مالی و معنوی‌مان باشد.

هدفی را که می‌خواهیم به ناخودآگاهی خود تحمیل کنیم تا به ما در راه رسیدن به خوشبختی کمک کند، باید به‌طور پیوسته هر روز آن را با خود تکرار کنیم. ‌پس طرز فکر خود را تغییر دهیم.

اگرچه این کار، کار یک روز نیست و به زمان، حوصله، استقامت و تمرکز فکر نیز احتیاج دارد.

عکس‌العمل مثبت

بیشتر مردم به جای آن که بعد از بیدار شدن، به اهداف و آرزوهای سازنده و مثبت خود فکر کنند به‌طور ناخودآگاهانه قسمتی از اوقات خود را صرف فکر درباره حوادث بدی که از آن متنفر و بی‌خبرند، می‌کنند.

این نکته مهم است، اگر هر روز چند دقیقه‌ای را صرف افکار مثبت کنیم و بقیه روز را با همان افکار منفی و مخرب بگذرانیم، طبیعی است که نتیجه‌ای نخواهیم گرفت، زیرا افکار منفی، افکار مثبت را تحت الشعاع قرار خواهند داد.

تعیین هدف و برنامه‌ریزی

همان‌طور که طبیعت با عبور از فصل پاییز و زمستان، برگ و بار کهنه خویش را به دور می‌ریزد و در فصل بهار دوباره شروع به سبز شدن می‌کند.

ما نیز باید افکار منفی را از ذهن خود دور انداخته و با شناخت قدرت‌های درونی و تکیه بر باورها و نگرش‌های مثبت خود، زندگی تازه‌ای را با چارچوب‌های نو، بنا کنیم.

زیرا اگر باورها و نگرش‌های منفی را تغییر ندهیم و در زندگی برنامه‌ریزی نداشته باشیم، دوباره همان اشتباهات گذشته را تکرار خواهیم کرد.

پس در ابتدا تمام اهداف خود را روی یک کاغذ بنویسیم، بعد از انتخاب و اولویت‌بندی آنها و تعیین زمان انجام آن، برنامه خود را در جایی قرار دهیم که همیشه آن را ببینیم و در پایان روز، هفته، ماه یا پایان سال آنها را مرور کنیم.

فهرست خانه تکانی افکار

پاک کردن خاطرات تلخ و ناخوشایند گذشته

دور ریختن کینه‌ها از دل

شستن منفی‌های ذهنی و جمع کردن تمرکز

کاشتن نهال دوستی، تعادل و پاکی

سبز کردن مهر و محبت

خریدن شادی

مترجم: نسرین علی‌محمدی

در این مطلب محل قرار گیری و ترمیم پرده بکارت و محل قرارگیری پرده بکارت ، ترمیم پرده بکارت آماده شد

محل قرارگیری پرده بکارت

پرده بکارت يک چين غشايي نامنظم است که از اپيتليوم شاخی تشکيل شده است درست در مدخل ورودی واژن قرار دارد و در واقع پرده بکارت به منزله درب ورودی واژن است. پرده بکارت در عمق واژن قرار نمی‌گیرد و با استفاده از یک آینه که در دهانه واژن قرار داده شود، با باز نگه داشتن پاها و سایر قسمت‌های اندام ‌جنسی قابل مشاهده است.

ترمیم پرده بکارت

هايمنورافي (Hymenorraphy) هايمنوپلاستي ( Hymenoplasty) يا بازسازي پرده مهبل با عمل جراحي، جرياني است که طي آن بقاياي اين پرده که بر اثر آميزش و يا هر دليل ديگري از بين رفته، با قرار دادن کپسولي ژلاتيني که حاوي ماده اي شبيه خون است، به هم دوخته مي شود. اما بدليل فقدان رگهاي خوني در اين ناحيه اين اتصال موقت بوده و براي نتيجه مطلوب بهتر است تا يک هفته قبل از شب زفاف انجام گيرد.گاهي اوقات نيز که اثري از اين بقايا برجاي نمانده، بخشهايي از دهاته واژن به هم دوخته مي شود تا نقش پرده را بازي کند. اين عمل در ايران و برخي ديگر از کشورهاي عربي غير قانوني است و تنها در صورتي انجام مي گردد که پزشکي قانوني حکم آن را، مثلاً بنا برا اينکه ايزال پرده طي حادثه رانندگي باشد، تاييد کند.

 در این مطلب پارگی پرده بکارت با انگشت و خود ارضایی و پاره شدن پرده بكارت با انگشت ، پارگی پرده بکارت با خودارضایی امادست

پاره شدن پرده بكارت با انگشت

آیا داخل کردن انگشت به واژن میتواند باعث پارگی یا آسیب پرده بکارت شود ؟من چند وقت پیش انگشتمو از روی کنجکاوی وارد واژنم کردم حالات خیلی میترسم!

پاسخ با سلام، وارد شدن هر چیزی به داخل واژن میتواند منجر به آسیب پرده بکارت یا پارگی آن شود، حال می خواهد آلت مردانه باشد یا جسم یا استفادهه میوه هایی که حالت آلت مردانه را دارند ویا حتی وارد کردن انگشت اما همانطور که ذکر شد احتمال دارد و باید معاینه شوید پس در پاسخ اجمالی بله این احتمال هست اما اینکه آیا بکارت شما پاره شده یا آسیب دیده ، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید جهت معاینه

پارگی پرده بکارت با خودارضایی

• آیا پرده بکارت در اثر خود ارضایی خارج واژن از بین می رود؟

سلام،قبلا یه بار به سایتتون مراجعه کرده و سوالمو پرسیدم ولی اینجا هم دوباره تکرار میکنم لطفا راهنماییم کنین،دختری ۲۲ ساله هستم که بسیار به مسائل مذهبی معتقدم ولی حدود ۹ سال پیش از روی ناآگاهی مرتکب عمل زشت خودارضایی شدم سالهای اول حتی نمیدونستم کاری که دارم میکنم خودارضاییه، بعدها هم که فهمیدم دیگه خیلی دیر شده بود و میشه گف که بهش معتاد شده بودم،خیلی سعی کردم ترکش کنم و توبه کنم ولی بازم تکرارش کردم،تا اینکه بالاخره تونستم از ۵-۶ ماه قبل کاملا ترک کنم و توبه امو نشکستم،تو رو خدا ببخشید خیلی خیلی خیلی خجالت میکشم از سوالم، با اینکه توبه کردم ولی عذاب وجدان دارم یعنی بایدم داشته باشم،از طرفیم نگران بکارتمم هستم، معذرت میخوام ولی تا حالا هیچ وقت نشده بود که با هیچ چیزی داخل واژن بشم،به نظرتون سالمم؟؟؟ درضمن اون موقع ها خیلی این کارو انجام میدادم حتی گاهی چند بار در یه روز،لطفا راهنماییم کنین، واقعا معذرت میخوام خیلی ازتون خجالت میکشم،ممنونم اگه کمکم کنین

پاسخ :سلام. عزیزم تا چیزی وارد واژن نشه ،پرده بکارت یا پرده مهبل  آسیب نمی بینه . نگران نباش

سوال: سلام ببخشید اینو میگم ولی من ده سال پیش که 6 سالم بود و خیلی بچه بودم انگشتمو کردم داخل واژنم و الان نمیدونم پردا دارم یا نه اون موقع هیچ چیزی نمیدونستم لطفا بگید پرده دارم یا ن

پاسخ: ببینین قابل توجه خانم هایی که خود ارضایی کردن اگه با انگشت بوده احتمال پارگی پرده بسیار کم هستش ‌و بیشتر صدمه و آسیب میبینن که اونم با مراقبت در مرور زمان خوب میشود انواع بکارت ها هم که نشان داده شد اگر بکارت شما سالم باشد با راهکار درست و به اندازه جواب میدهد درمان گیاهی تضمین شده قطعا وجود ندارد زیرا لایه مخاطی از جنس رحم و حساس هستن و فقط در صورت کاشت بکارت میتوان فرد مقابل را گول زد که در پزشکی قانونی به طور کامل مدارک و شواهد وجود دارد اگر پرده بکارت شما دیده نشد نگران نباشین یا ب ماما مراجعه کنید یا اینکه در صورت فرو نکردن جسم خارجی مانند آلت و هرگونه نزدیکی ممکن است بکارت در قسمت داخلی واژینال قرار داده شود بقیه مطالب نیز اثبات میکند بکارت پاره شده تا طول⅔واژن قابل روعیت هست بیشتر بکارت هایی که دیده نمیشوند یا از نوع باز هستند یا از نوع دندانع دار تقریبا باز

در این مطلب تشخیص پارگی پرده بکارت و پارگی پرده بکارت،تشخیص پارگی پرده بکارت آماده است

 آسیب و پارگی پرده بکارت

برخی فعالیت ها می تواند سبب پارگی برگشت ناپذیر پرده بکارت یا پرده مهبل شود. برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده بکارت در داخل واژن قرار دارد، پرده بکارت که از جنس دیواره بیرونی واژن می باشد در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان قرار دارد.

برخی فعالیت ها می تواند سبب اسیب و پارگی پرده بکارت شود از جمله : •    ورزش های سنگین از جمله ژیمناستیک اسب سواری وکاراته •    انجام نزدیکی و مقاربت و دخول الت مردانه که از مهمترین عوامل پارگی پرده بکارت میباشد. •   خود ارضایی همراه با داخل کردن یک جسم خارجی به درون واژن باشد میتواند سبب پارگی پرده بکارت شود. •    عده ای نیز بطور مادر زادی با مشکل عدم وجود پرده بکارت مواجه هستند. •    با احتمال کمتری تصادف نیز میتواند سبب پارگی پرده بکارت شود. •    عملهای لگنی وخیم

تشخیص پارگی پرده بکارت 

• حالت لبهای کوچک اطراف واژن:

معمولاً حالت لبهای مینور در دختران، نزدیک به هم و حالتی چسبیده دارند، به طوری که با نگاه اولیه به آن، به وضوح دیده نمی شود، در حالی که درر زن ها این لبه ها آشکارا دیده می شوند. البته خیلی نمی توان به این علامت تکیه کرد، چرا که حالت این لبه ها در برخی دخترها از بدو تولد، باز است. در مقابل، زنهایی هستند که با وجود مقاربت و نزدیکی های مکرر، باز هم حالت این لبه هابسته است.

• شکل ورودی واژن:

اگر ورودی واژن شکل ۷ داشته باشد، می تواند علامت پارگی پرده بکارت با دخول الت مرد باشد، چرا که در اثر فشار وارده به دیواره، شکل آن ازز حالتی گرد و حلقوی به ۷۷ تبدیل می شود.

البته باز هم نمی توان این مورد را نشانه ی قطعی برای انجام نزدیکی قبلی دانست، حتّی بدون انجام هیچگونه نزدیکی قبلی نیز، با عوامل دیگری چون، حرکات رقص (به خصوص رقص باله)، صخره نوردی، موتورسواری و دوچرخه سواری ممتد، اسب سواری، دخول دیگر اجسام خارجی و دیگر فشار های جسمانی کاری،…می تواند باعث ایجاد این حالت ۷ شکل شوند.

• دهانه رحم:

دیواره ی گردن رحم از قشای برجسته ای مانند تشکیل شده است، که در اثر نزدیکی مداوم، این برجستگی ها تحلیل و از بین می رود، به طوری کهه دخول به راحتی و با کمتر فشاری انجام می گیرد. این نشانه نیز باز هم صددرصد نمی تواند دلیل نزدیکی قبلی باشد، عواملی چون، معاینات پزشکی، مصرف دارو، قاعدگی یا دخول هر جسم خارجی و یا مشابه نیز، می تواند این حالت را ایجاد کند.

• حالت ارتجاعی پرده بکارت:

اگر پرده بکارت حالتی طبیعی داشته باشد، در اثر دخول و مقاربت، دچارپارگی می شود، امّا در مقابل، برخی دختران بطور مادرزاد پرده ای حلقویی (قابل ارتجاع، ضخیم و گوشتی دارند)، بنابراین در مقابل دخول، از خود مقاومت نشان می دهد و ممکن است به حالت اول برگردد. از طرفی  دربرخی نیز از بدو تولد، پرده ی بکارت نداشته اند یا در سنین خیلی کم در اثر عواملی غیر از سکس، از بین رفته است. در نتیجه وجود وو توجّه به پرده بکارت، دلیل قطعی مبنی بر اینکه یک دختر قبل از ازدواج،  نزدیکی داشته است، نیست.

شک به سلامت پرده بکارت خود فقط از طریق معاینه پزشک میتوانید اطمینان حاصل کنید و به هیچ عنوان توسط خود فرد قابل تشخیص نخواهد بود.

در این مطلب از سایت برای شما  پرده بکارت ، تصویر ، انواع و پارگی پرده بکارت (18) گرداوری شد

 پرده بكارت

پرده بکارت ، غشاء البکارة ، هایمن،hymen، به زبان لاتین برگرفته از نام الهه عروسی در فرهنگ یونان باستان است. در  زبان فارسی بكارت به مفهوم دوشیزه بودن ، دختری و تازگی استفاده می شود.بکارت در اصطلاح پزشکی به انواع پرده ها گفته می شود. از جمله پرده یا غشایی که قلب را احاطه می کند ولی به دلیل کاربرد بیشتر آن در غشای واژن ، این واژه ، معادلی برای پرده بکارت واژن جا افتاده است. اما در اصطلاح عموم، پرده بكارت به بافت یا غشای نازکی می گویند که از جنس مخاطی است و ورودی مهبل زن را به صورت ناقص می پوشاند.

انواع پرده بکارت

-پرده بکارت حلقوی : در این نوع ، پرده به صورت حلقه ای دور ورودی واژن را می پوشاند. -پرده بکارت ارتجاعی یا هلالی : پرده ای که به اندازه کافی انعطاف پذیر و قابل ارتجاع است و به هنگام ورود آلت تناسلی پاره نمی شود و یا اینکه به طور جزئی پاره می شود و معمولاً هیچ خونریزی ندارد. -پرده بکارت تیغه ای یا دو تکه : پرده تیغه ای یا دو سوراخی، پرده ای است که یک تیغه ممتد در طول واژن دارد. -پرده بکارت غربالی یا مشبک : پرده غربالی یا سوراخ سوراخ، پرده ای است که به طور کامل در عرض مهبل کشیده شده امّا سطح آن سوراخ سوراخ است. -پرده بکارت بسته یا مسدود : پرده بسته یا پرده بدون سوراخ، پرده ای است که تنها با خروج نوزاد پاره می شود. امّا به صورت خطوط نامنظم گوشتی پیرامون ورودی واژن باقی می ماند. در دخترانی که به سن بلوغ می رسند. در صورتی که دارای پرده بسته باشند، خون قاعدگی پشت آن جمع شده و نمی تواند خارج شود و در نتیجه باعث بروز درد می شود. اینگونه افراد باید به پزشک مراجعه نمایند تا طی عمل جراحی و ایجاد برش در سطح پرده، خون قاعدگی از آن خارج شود.

عکس و تصویر پرده بکارت

در زیر شما می توانید عکس پرده بکارت را ببینید .این نمونه ها رایج ترین نمونه ها ی پرده بکارت هستند و لزوما نباید پرده بکارت شما شبیه این عکسها باشد پس نگران نباشید که چرا پرده بکارت من شبیه هیچکدام از این عکسها نیست .

 آسیب و پارگی پرده بکارت

برخی فعالیت ها می تواند سبب پارگی برگشت ناپذیر پرده بکارت شود. برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده بکارت در داخل واژن قرار دارد، پرده بکارت که از جنس دیواره بیرونی واژن می باشد در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان قرار دارد.

برخی فعالیت ها می تواند سبب اسیب و پارگی پرده بکارت شود از جمله : •    ورزش های سنگین از جمله ژیمناستیک اسب سواری وکاراته •    انجام نزدیکی و مقاربت و دخول الت مردانه که از مهمترین عوامل پارگی پرده بکارت میباشد. •   خود ارضایی همراه با داخل کردن یک جسم خارجی به درون واژن باشد میتواند سبب پارگی پرده بکارت شود. •    عده ای نیز بطور مادر زادی با مشکل عدم وجود پرده بکارت مواجه هستند. •    با احتمال کمتری تصادف نیز میتواند سبب پارگی پرده بکارت شود. •    عملهای لگنی وخیم

تشخیص پارگی پرده بکارت

حالت لبهای کوچک اطراف واژن:

معمولاً حالت لبهای مینور در دختران، نزدیک به هم و حالتی چسبیده دارند، به طوری که با نگاه اولیه به آن، به وضوح دیده نمی شود، در حالی که در زن ها این لبه ها آشکارا دیده می شوند. البته خیلی نمی توان به این علامت تکیه کرد، چرا که حالت این لبه ها در برخی دخترها از بدو تولد، باز است. در مقابل، زنهایی هستند که با وجود مقاربت و نزدیکی های مکرر، باز هم حالت این لبه هابسته است.

شکل ورودی واژن:

اگر ورودی واژن شکل ۷ داشته باشد، می تواند علامت پارگی پرده بکارت با دخول الت مرد باشد، چرا که در اثر فشار وارده به دیواره، شکل آن از حالتی گرد و حلقوی به ۷۷ تبدیل می شود.

البته باز هم نمی توان این مورد را نشانه ی قطعی برای انجام نزدیکی قبلی دانست، حتّی بدون انجام هیچگونه نزدیکی قبلی نیز، با عوامل دیگری چون، حرکات رقص (به خصوص رقص باله)، صخره نوردی، موتورسواری و دوچرخه سواری ممتد، اسب سواری، دخول دیگر اجسام خارجی و دیگر فشار های جسمانی کاری،…می تواند باعث ایجاد این حالت ۷ شکل شوند.

دهانه رحم

دیواره ی گردن رحم از قشای برجسته ای مانند تشکیل شده است، که در اثر نزدیکی مداوم، این برجستگی ها تحلیل و از بین می رود، به طوری که دخول به راحتی و با کمتر فشاری انجام می گیرد. این نشانه نیز باز هم صددرصد نمی تواند دلیل نزدیکی قبلی باشد، عواملی چون، معاینات پزشکی، مصرف دارو، قاعدگی یا دخول هر جسم خارجی و یا مشابه نیز، می تواند این حالت را ایجاد کند.

حالت ارتجاعی پرده بکارت

اگر پرده بکارت حالتی طبیعی داشته باشد، در اثر دخول و مقاربت، دچارپارگی می شود، امّا در مقابل، برخی دختران بطور مادرزاد پرده ای حلقوی (قابل ارتجاع، ضخیم و گوشتی دارند)، بنابراین در مقابل دخول، از خود مقاومت نشان می دهد و ممکن است به حالت اول برگردد. از طرفی  دربرخی نیز از بدو تولد، پرده ی بکارت نداشته اند یا در سنین خیلی کم در اثر عواملی غیر از سکس، از بین رفته است. در نتیجه وجود و توجّه به پرده بکارت، دلیل قطعی مبنی بر اینکه یک دختر قبل از ازدواج،  نزدیکی داشته است، نیست.

شک به سلامت پرده بکارت خود فقط از طریق معاینه پزشک میتوانید اطمینان حاصل کنید و به هیچ عنوان توسط خود فرد قابل تشخیص نخواهد بود.

پاره شدن پرده بكارت با انگشت

آیا داخل کردن انگشت به واژن میتواند باعث پارگی یا آسیب بکارت شود ؟من چند وقت پیش انگشتمو از روی کنجکاوی وارد واژنم کردم حالات خیلی میترسم!

پاسخ با سلام، وارد شدن هر چیزی به داخل واژن میتواند منجر به آسیب بکارت یا پارگی آن شود، حال می خواهد آلت مردانه باشد یا جسم یا استفاده میوه هایی که حالت آلت مردانه را دارند ویا حتی وارد کردن انگشت اما همانطور که ذکر شد احتمال دارد و باید معاینه شوید پس در پاسخ اجمالی بله این احتمال هست اما اینکه آیا بکارت شما پاره شده یا آسیب دیده ، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید جهت معاینه

پارگی پرده بکارت با انگشت و خود ارضایی

• آیا پرده بکارت در اثر خود ارضایی خارج واژن از بین می رود؟

سلام،قبلا یه بار به سایتتون مراجعه کرده و سوالمو پرسیدم ولی اینجا هم دوباره تکرار میکنم لطفا راهنماییم کنین،دختری ۲۲ ساله هستم که بسیار به مسائل مذهبی معتقدم ولی حدود ۹ سال پیش از روی ناآگاهی مرتکب عمل زشت خودارضایی شدم سالهای اول حتی نمیدونستم کاری که دارم میکنم خودارضاییه، بعدها هم که فهمیدم دیگه خیلی دیر شده بود و میشه گف که بهش معتاد شده بودم،خیلی سعی کردم ترکش کنم و توبه کنم ولی بازم تکرارش کردم،تا اینکه بالاخره تونستم از ۵-۶ ماه قبل کاملا ترک کنم و توبه امو نشکستم،تو رو خدا ببخشید خیلی خیلی خیلی خجالت میکشم از سوالم، با اینکه توبه کردم ولی عذاب وجدان دارم یعنی بایدم داشته باشم،از طرفیم نگران بکارتمم هستم، معذرت میخوام ولی تا حالا هیچ وقت نشده بود که با هیچ چیزی داخل واژن بشم،به نظرتون سالمم؟؟؟ درضمن اون موقع ها خیلی این کارو انجام میدادم حتی گاهی چند بار در یه روز،لطفا راهنماییم کنین، واقعا معذرت میخوام خیلی ازتون خجالت میکشم،ممنونم اگه کمکم کنین

پاسخ :سلام. عزیزم تا چیزی وارد واژن نشه ،پرده بکارت یا پرده مهبل آسیب نمی بینه . نگران نباش .

گرداوری: زناشویی