امروز: سه‌شنبه 12 آبان 1405 سن سایت: 3333 روز (476 هفته / 111 ماه / 9 سال)
text text text

سلامت و پزشکی

سلامت و پزشکی

بیش از ۱۰ سال تجربه محتوای تایید‌شده

پربازدیدترین‌های این ماه

مشاوره تخصصی راهنمایی دقیق و آرام، گام به گام

تازه‌ترین نوشته‌ها

خاکشیر و لاغری

خاکشیر و لاغری گرداوری شد

خاکشیر و لاغری  

یکی از داروهای گیاهی مفید برای تناسب اندام استفاده از خاکشیر است. برخی از مردم به دنبال استفاده از روش های آسان ، بی خطر و طبیعی برای کم کردن وزن خود هستند ، آنها از هر نوع داروی گیاهی استفاده می کنند اما باز هم به نتیجه ی مطلوب نمی رسند. استفاده از داروهای گیاهی برای لاغری باید با استفاده از مطالعه و تحقیق و تمناسب با شرایط بدن باشد ، در غیر این صورت نتیجه ی دلخواه وجود نخواهد داشت.

در ابتدا باید به مهم ترین اصل در لاغری اشاره نماییم. این اصل مهم در رابطه با دستگاه گوارش می باشد. ورود هر نوع باکتری یا عامل غیر طبیعی به دستگاه گوارش و تغییر در عملکرد آن می تواند با نتایج نامطلوبی همراه باشد. این نتایج با لاغر شدن شدید یا چاق شدن بیش از اندازه همراه خواهد بود. بنابراین در گام اول شما باید به بهبود عملکرد دستگاه گوارش خود فکر کنید . این کار به راحتی توسط خاکشیر انجام می شود.

خاکشیر تأثیر خوبی بر روی لاغری دارد اما این تأثیر با فعالیت بر روی سیستم گوارشی شما انجام خواهد شد. مصرف خاکشیر می تواند نظم خوبی را به دستگاه گوارش شما بدهد ، حرکات گوارشی در روده ها تنظیم می شود و معده نیز در هضم و جذب به خوبی عمل خواهد کرد. بنابراین ماندگاری غذا بیش از حد معمول در معده و روده ها اتفاق نمی افتد و همین عامل خود می تواند به مهم ترین دلیل برای تناسب اندام مبدل شود.

برای استفاده از خاکشیر به منظور لاغری می توانید از یک لیوان آب نسبتا گرم و یک قاشق این گیاه در داخل آن کمک بگیرید. در صورتی که این کار را هر روز پیش از مصرف صبحانه انجام دهید قطعا با نظم در سیستم گوارشی خود نیز روبه رو خواهید شد. از طرفی افرادی که با بیماری های مختلفی همچون اسهال یا یبوست مواجه هستند استفاده از خاکشیر می تواند با تأثیر خوبی برای آنها همراه باشد.

در کنار استفاده از خاکشیر برای لاغری می توانید از یک رژیم غذایی محدود از چربی نیز استفاده نمایید. اگر دوست دارید تا کاهش وزن خود را با سرعت بیشتری تجربه کنید ، علاوه بر دو مورد قبلی باید ورزش را نیز سرلوحه ی کارهای هر روز خود قرار دهید.

در صورتی که پس از قرارگیری در پروسه ی کاهش وزن با علائمی از سستی و ضعف در بدن خود نیز مواجه هستید می توانید از ترکیب آب عسل و خاکشیر برای بازگشت قوای دوباره به بدن خود نیز استفاده نمایید. آب عسل ، آبی است که از جوشیده شدن عسل به همراه آب پدید می آید ، برای استفاده از آن یک لیتر آب را با یک کیلو از عسل طبیعی و خوب را بر روی شعله ی ملایم قرار دهید.

salamatsalamat 99 بازدید دیدگاه‌ها (0)

خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات ریشه مارچوبه

خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات ریشه مارچوبه گرداوری شد

خواص ، طبع ، طریقه مصرف و مضرات ریشه مارچوبه

 

ریشه مارچوبه

گیاهی است از تیره سوسنی ها و از دسته مارچوبه ‏ها که گیاهی علفی و بالا رونده و پایا و زیبا است. ارتفاعش 120- 40 سانتی‏متر و دارای شاخه‏ های نسبتا چوبی و صاف است.

برگ‏های آن به صورت فلس ‏هایی هستند که از کنار آنها، شاخه‏ های باریک و دراز به صورت دسته‏های 8- 3 تایی به رنگ سبز که از نظر شکل ظاهری به برگهای نازک و ظریف شباهت دارند خارج می‏ شوند.

رنگ گل آن مایل به سفیدی است.میوه‏اش قرمز رنگ و محتوی دانه‏ های متعدد است.

* اندام دارویی اندام دارویی و مورد استفاده این گیاه، قاعده، ساقه هوایی و ریزوم همراه با ریشه آن است.

محل رویش در آذربایجان، خوی، تبریز، نواحی مختلف البرز، قصر قجر، جلفای اصفهان، اراک، کرمانشاه، جنوب ایران و مهارلو در شیراز می‏روید.

* فصل رویش در اوایل بهار و اواخر زمستان در مناطق معتدل یافت می‏شود.

* نامهای دیگر اسپراغس- اسفراغس- یرامیع- صفوف- صم دهم- الاملک- مار گیاه- خشب الحیه- جمس کشک- اسفرک- اسفراج- هرموع- مار دارو- هلیمون- هلیون- هلگون- نخوشی- کشک المار- جنجل- سفرج کشک، کشک الماز، ، اسفرج، سپارک، تاکرون ، یرموع، هلیوم، ضغبوس، صوف الحیر و صمد می ‏باشد.

 

خواص ریشه مارچوبه

* جوشانده ریشه آن : 1-درد سینه و ریه را تسکین می‏دهد. دید چشم را تقویت می‏ نماید، برای متوقف کردن آب در آغاز آب آوردن چشم یا آب سفید مفید است. 2- درمان تپش قلب و فعالیت قلب را تقویت می کند. 3- تسکین دهنده تب های طولانی مدت است. 4- بعلت داشتن مواد منگنز، مقوی خوبی برای کبد است و بیماری های کبدی را برطرف می کند. 5- برای رفع انسدادهای کلیه مفید و خاصیت زدایندگی کلیه ها را دارد. 6- برای تسکین کمر درد و اعصاب سیاتیک آنرا می توان خورد. 7- جوشانده ریشه مار چوبه با سرکه، جهت تسکین درد دندان مؤثر است. 8- جویدن ریشه و دانه آن برای دندان درد استفاده می شود. 9- داروی یرقان است و درعلاج قولنج روده و قولنج بادی استفاده می شود. 10- مارچوبه دارای شوره است و خون را پاک می‏کند، لذا مناسب برای درمان چربی خون (کلسترول) می باشد. 11- ضد تومور مغزی ،برای نرم کردن بلغم شدید مغز از آن بهمراه دارو های دیگر استفاده کنید. 12- برطرف کننده نفخ بوده و غذاییت او غالب و هاضم است. 13- ضد یبوست است و دفع کننده سنگ مثانه می باشد. 14-بوی بد عرق و ادرار را تغییر دهد و نافع تکرر ادرار است. 15- پخته ‏اش با گوشت، کمی اسپرم ، ضعف نیروی جنسی ، زود انزالی و نازایی ، ناباروری را برطرف می نماید. 16 -مارچوبه عموما و بویژه نوع سنگلاخی آن برای باز شدن بند آمدگی های درونی و بویژه در دشواری بارداری کمک می نماید، شیاف تخم آن در رفع قاعدگی نامنظم مفید است. 17 - حقنه صاف کرده دمکرده آن با تخم تره و لوبیا قرمز موجب بهبودی استرخا یا فلج ناقص احلیل می گردد. 18 - برای برطرف شدن سنگ کلیه یک الی دو لیوان از جوشانده ریشه آنرا یک ساعت قبل از غذا بتدریج بنوشید. 19 - نوشیدن بتدریج یک الی دو فنجان از جوشانده تخم آن یک ساعت قبل از غذا درمان گرفتگی عضلات مفید می باشد.

 

طبع ریشه مارچوبه

از نظر طب قدیم ایران، مارچوبه گرم و خشک است.

 

طریقه مصرف ریشه مارچوبه

* طرزتهیه و مصرف جوشانده مارچوبه :

مقدار 50 گرم نیم کوب آنرا در یک لیتر آب جوش ریخته و بمدت پنج دقیقه بآرامی بجوشانید، سپس روزانه 3 مرتبه و هر مرتبه یک فنجان از آب صاف‏ کرده آنرا بنوشید.

* طرز تهیه عصاره مارچوبه:

سرهای مارچوبه را در هاون بکوبید و عصاره آنرا بکشید تا مدتی بماند، پس از آنکه ته ‏نشین شد، آن را صاف کنید و در مقابل هر 100 گرم آن 180 گرم شکر اضافه و بروش بن‏ ماری بجوشانید و مرتب هم بزنید تا قوام آید. در بطری سربسته بریزید و در جای خنک نگهدارید و صبح، ظهر و شب، هر مرتبه یک قاشق سوپ ‏خوری از آن را بخورید.

استفاده از مارچوبه به زمانهای خیلی دور نسبت داده می‏شود. در بدنه اهرام مصر، تصویر این گیاه حک گردیده است.

 

مضرات ریشه مارچوبه

ریشه مارچوبه اثر مدر دارد ولی نباید بدون مصلح مورد استفاده قرار گیرد. - مقدار خوراکش تا 12 گرم -مصرف بدون مصلح آن برای مغز مضر است . - مصرف آن برای مبتلایان به روماتیسم حاد و سنگ کلیه منع گردیده است. - مصرف بدون مصلح آن برای گرم مزاجان مضر می باشد.

salamatsalamat 92 بازدید دیدگاه‌ها (0)

مدل مو جدید مردانه با اسم 2018 ، مدل مو مردانه 97

 

در این مطلب ازسایت مدل مو جدید مردانه با اسم 2018 ، مدل مو مردانه 97 اماده کرده ایم

 

1- مدل مو Textured Crop

مدل مو جدید مردانه با اسم 2018 ، مدل مو مردانه 97

 

2- مدل مو پسرانه کوتاه Preppy

مدل مو پسرانه کوتاه Preppy

 

3- مدل مو Thick Crop

مدل مو Thick Crop

 

4- مدل مو مردانه Blunt Bangs

مدل مو مردانه Blunt Bangs

 

5- مدل مو فر Curly Crop

مدل مو فر Curly Crop

 

6- مدل مو و پشت مو سایه دار Wavy Comb Over

مدل مو و پشت مو سایه دار Wavy Comb Over

 

7- مدل مو و پشت مو Heavy Crop

مدل مو و پشت مو Heavy Crop

 

8- طراحی مدل مو Burst Fade Mohawk

طراحی مدل مو Burst Fade Mohawk

 

9- مدل مو Curly Mohawk

مدل مو Curly Mohawk

 

10- مدل مو پشت گرد

مدل مو پشت گرد

 

11- مدل مو Textured Slick Back

مدل مو Textured Slick Back

 

12- مدل مو ساده سایه دار Sweep Back

مدل مو ساده سایه دار Sweep Back

 

13- مدل مو مردانه Pomp Fade

مدل مو مردانه Pomp Fade

 

14- مدل مو کلاسیک Pompadour

مدل مو کلاسیک Pompadour

 

15- مدل مو کوتاه مردانه

مدل مو کوتاه مردانه

 

مدل مو مردانه

مدل مو جدید مردانه 2017 ، مدل مو مردانه 96

 

مدل مو مردانه جدید

مدل مو مردانه ایرانی

 

عکس مدل مو مردانه

عکس مدل مو مردانه

 

مدل مو جدید مردانه کوتاه

مدل مو مردانه کوتاه

 

جدیدترین مدل مو مردانه 97

جدیدترین مدل مو مردانه

 

مدل مو مردانه 2018 جدید

مدل مو مردانه جدید

 

ژورنال مدل مو مردانه

ژورنال مدل مو مردانه

 

بهترین مدل مو مردانه

بهترین مدل مو مردانه

 

تصاویر مدل مو مردانه

تصاویر مدل مو مردانه

 

عکس مدل مو مردانه

عکس انواع مدل مو مردانه

 

جذاب ترین مدل مو مردانه فشن

جذاب ترین مدل مو مردانه فشن

salamatsalamat 841 بازدید دیدگاه‌ها (0)

تأثیر گیاه مریم گلی بر پوست

تأثیر گیاه مریم گلی بر پوست گرداوری شد

تأثیر گیاه مریم گلی بر پوست

 

گیاه معروف مریم گلی یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید در طب سنتی به شمار می رود. این گیاه با فواید بسیار زیادی همراه است که در ادامه به یکی از مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد. شاید از نظر شما گیاه مریم گلی گیاهی باشد که در سریع ترین ممکن دردهای مربوط به سیستم مفصلی شما را درمان می بخشد در حالی که علاوه بر این اثر به راحتی می تواند به پوست و زیبایی صورت شما نیز بپردازد. بسیاری از افراد مریم گلی را به دلیل همین اثر درمانی نیز مورد انتخاب خود قرار می دهند.

معمولا طعمی که پس از مصرف گیاه مریم گلی احساس خواهید کرد طعمی به شدت تلخ خواهد بود. اما بویی که این گیاه با خود به همراه دارد موجب شده تا آن را در زمره ی خوش عطرترین گیاهان نیز قرار دهند. یکی از تأثیراتی که مریم گلی بر روی زیبایی پوست و صورت برعهده دارد تأثیر آن بر کاهش جوش ها و ماندگاری جای آنها بر روی پوست می باشد. زمانی که جوش های بر روی پوست صورت شما محو شوند ، پوست صورت بسیار شفاف تر و زیباتر به نظر می رسد.

از طرفی افراد مبتلا به دیابت معمولا در رعایت رژیم غذایی خود کم کاری می کنند و این موضوع موجب خواهد شد تا قند خون آنها افزایش پیدا کند. زمانی که قند خون در تمامی مویرگها افزایش می یابد ، تغذیه ی مناسب برای پوست و کلاژن سازی برای آن به خوبی انجام نخواهد شد ، در نتیجه پوست صورت کمی چروکیده و نازیبا به نظر می رسد. اگر دوست دارید تا با روشی طبیعی قند خون خود را کاهش دهید و زیبایی صورت را نیز به همراه داشته باشید می توانید از یکی از بهترین داروهای سنتی یعنی مریم گلی نیز استفاده نمایید.

علاوه بر موارد ذکر شده مریم گلی گیاهی است که می تواند سیستم اعصاب شما را آرامش دهید ، بنابراین اگر به دلیل موقعیتی خاص دچار استرس هستید و نمی دانید که برای رفع این حالت های عصبی چه کار کنید به شما استفاده از گیاه مریم گلی را به صورت جوشانده نیز پیشنهاد خواهیم کرد. تنها پس از مصرف این داروی سنتی می توانید با تأثیر شگفت انگیز آن آشنا شوید. اگر از نفخ شدید رنج می برید یا اینکه گلودردی بسیار وحشتناک و دردناک به سراغ شما آمده می توانید از مریم گلی به عنوان بهترین درمان استفاده نمایید.

salamatsalamat 82 بازدید دیدگاه‌ها (0)

پارکینسون در جوانان

پارکینسون در جوانان گرداوری شد

پارکینسون در جوانان

 

بیماری پارکینسون بیماری است که سیستم عصبی در آن نقش دارد و زمانی که این سیستم به دلایل مختلف از کار خود باز ایستد یا کارایی درستی نداشته باشد قطعا با بیماری به نام پارکینسون روبه رو خواهیم شد. متأسفانه امروزه سن ابتلا به این بیماری در حال کاهش می باشد و پارکینسون در جوانان نیز در حال وقوع است. بنابراین با آشنایی بیشتر می توان تا حدودی در مراحل اولیه با علائم بیماری مربوطه بیشتر آشنا شد و تا حدودی آن را درمان نمود.

شاید برای شما جالب باشد که چرا نام پارکینسون بر روی این بیماری نهاده شده است ؟ در حقیقت فردی که به کشف این بیماری پرداخته است ، نام خود را برای آن انتخاب نمود و به چنین ترتیبی بیماری پارکینسون نام گرفت. البته در زمان های قدیم پارکینسون معمولا با افزایش سن به نسبت بیشتری مشاهده می شد ، اما امروزه در افراد کم سن و سال تر هم نیز قابل مشاهده می باشد. بیماری مورد نظر بیماری است که معمولا پس از مدت زمان طولانی در فرد تظاهر می کند و زمانی علائمی از خود نشان می دهد که دیگر برای چاره اندیشی دیر شده است.

در ابتدایی ترین مراحل بیماری می توان به برخی از مهم ترین علائم آن اشاره نمود که شاید علائمی مشابه با سایر بیماری های غیر مهم در زمینه ی ارتوپدی باشد. افراد معمولا در ابتدا از دردهایی مشابه دردهای مفصلی و استخوانی در بازوها ، آرنج و سایر بدن خود رنج می برند. به همین منظور به پزشک مراجعه می کنند ، اما پس از بررسی های دقیق تر اثری از علائم بیماری خاص وجود ندارد. غافل از آنکه این بیماری یعنی بیماری پارکینسون در جوانان و افراد مسن پس از مدت زمانی طولانی تر یعنی زمانی که فرد از درمان بیماری خود امید است رخ خواهد داد.

تنها درمان برای کند شدن سیر پیشرونده ی بیماری پارکینسون در جوانان و افراد مسن داروهایی است که بتواند دوپامین را در بدن فرد در حد متعادل قرار دهد. این بیماری همانند یک بیماری باکتریایی نیست که بتواند با یک واکسن از آن پیشگیری نمود ، به همین دلیل شاید یکی از بیماری هایی است که فرد پس از ابتلا به آن با افسردگی نیز دست و پنجه نرم خواهد کرد. هیچ گاه به فردی که علائم اولیه در خصوص بیماری مورد نظر را داشته باشد داروهایی برای برقراری تعادل دوپامین تجویز نخواهد شد ، زیرا مصرف این داروها پیش از زمان مورد نظر با عوارض مهمی همراه خواهد بود.

salamatsalamat 72 بازدید دیدگاه‌ها (0)

خطر اکلامپسی در بارداری

خطر اکلامپسی در بارداری گرداوری شد

خطر اکلامپسی در بارداری

 

اکلامپسی یکی از مهم ترین عوارضی است که تنها در طول دوران بارداری و در حدود یک هفته پس از زایمان برای یک مادر اتفاق می افتد. در این حالت چند تغییر بزرگ در بدن رخ می دهد که این عوامل مستقیما در ارتباط با یکدیگر بوده و در نهایت می تواند جنین را با خطر جدی مرگ یا زایمان زودرس تهدید نماید. اکلامپسی تحت عنوان مسمومیت بارداری از سوی بسیاری از پزشکان برای هر مادر بارداری توضیح داده می شود ، از این رو آشنایی با علائم آن کار چندان سختی نیست اما یک اورژانس پزشکی مطرح می باشد.

زمانی که مادر به اواسط بارداری خود نزدیک می شود بر اثر تغییری که در توانایی بدن و رشد جنین در بدن او رخ می دهد برخی از سیستم تحت تأثیر قرار گرفته و فرد را به سوی یک بارداری خطرناک سوق می دهند. در افرادی که مادر فشار خون بسیار بالایی دارد این خود یک زنگ خطر برای شروع علائم مربوط به پیش از مسمومیت بارداری به شمار می رود و او باید هرچه سریع تر تحت نظر پزشک قرار گیرد.

سیستم بعدی که در مسمومیت بارداری به شدت آسیب پذیر می باشد مربوط به کلیه های مادر باردار خواهد بود. در ابتدا علائمی که می تواند خطر اکلامپسی را هشدار دهد در رابطه با ورم دست و پا و صورت به صورت کاملا ناگهانی است. در مرحله ی بعدی که کلیه ها کمی دچار تحمل فشار می شوند ، با دفع پروتئین از طریق ادرار هشدار جدی تری را به شما اخطار می دهند. در صورتی که مادر باردار نسبت به این علائم بی توجه باشد قطعا در خطر اکلامپسی قرار خواهد گرفت و در مرحله ی آخر سیستم عصبی او نسبت به این تغییرات واکنش نشان داده و تشنج در بارداری اتفاق می افتد.

در برخی از موارد اکلامپسی با خطر مرگ جنین همراه می باشد و حتی می تواند سلامت یک مادر باردار را نیز به خطر اندازد ، در نتیجه دستور ختم بارداری صادر می شود ، ممکن است جنینی که در طی این هفته های میانی تا انتهایی بارداری به دنیا می آید با شرایط بیرون وفق پیدا کند و در نتیجه زنده بماند ، اما اگر وزنی کمتر از 750 گرم داشته باشد و ریه های او هنوز تکمیل نشده باشند احتمال زنده ماندن آن بسیار کم است. اما با ختم بارداری می توان مادر را از خطر مرگ حتمی نجات داد.

 

مطالب مرتبط:

چسبندگی رحم

 
salamatsalamat 79 بازدید دیدگاه‌ها (0)

رگ های عنکبوتی در بارداری

رگ های عنکبوتی در بارداری گرداوری شد

رگ های عنکبوتی در بارداری

 

بارداری در زنان معمولا دوره زمانی است که می تواند با مشکلات زیادی همراه شود. در برخی از موارد زنان با مشکلاتی نظیر واریس یا رگ های عنکبوتی روبه رو هستند. شاید این مسئله از نظر درد داشتن و ایجاد حالت بد در بدن چندان اهمیتی نداشته باشد ، اما زنان بارداری که در این دوران به زیبایی بدن خود نیز اهمیت زیادی می دهند قطعا با نارضایتی از وجود این تغییرات در بدن خود گله دارند.

علت آنکه رگ های عنکبوتی در پاها ، قوزک پا یا حتی در دیگر نواحی بدن شما رخ می دهد به دلیل آن است که در دوران بارداری تغییرات زیادی از نظر حجم خون و میزان هورمون ها در بدن یک زن باردار اتفاق می افتد. این تغییرات همواره می تواند فرد را با تغییرات ظاهری نیز همراه سازد. اما وجود برخی از عوامل دیگر می تواند ابتلا به چنین حالت هایی را نیز بیشتر کند.

افرادی که به صورت ارثی در خانواده ی خود با واریس یا وجود رگ های عنکبوتی مواجه هستند به احتمال بسیار زیادی در دوران باردای خود نیز با چنین پدیده هایی مواجه خواهند شد. زیرا ارث عاملی غیر قابل تغییر می باشد. در مقابل افرادی هم هستند که با تغییر در سبک زندگی خود ابتلا به این حالت ها را بیشتر و با سرعت فزاینده ای در خود به وجود می آورند. افرادی که شاغل هستند و در زمان بارداری خود نیز باید به کار مشغول باشند ، به دلیل نشستن های طولانی یا ایستادن های طولانی مدت در محل کار دچار این تغییرات می شوند.

اگر کارمند هستید و باید برای مدت طولانی در پشت میز بنشینید و پاهای خود را در حالت آویزان قرار دهید ، برای چند دقیقه ای بایستید و بالعکس اگر به دلیل شغل خود باید زمان زیادی را به صورت ایستاده کار کنید ، هرازگاهی بنشینید. این تغییر در وضعیت خود مانعی برای ابتلا و شدت یافتن واریس و رگ های عنکبوتی است. جوراب های واریس در خانم های بارداری که در ماه های ابتدایی تا میانی بارداری قرار دارند می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشند. زمانی که از محل کار به خانه می آیید ، سعی کنید تا برای چند دقیقه ای پاهای خود را بر روی بالش با ارتفاع قرار داده تا مسیر بازگشت خون به سوی قلب شما برای این فعالیت بازتر شود.

 

مطالب مرتبط:

اکلامپسی بارداری

 
salamatsalamat 75 بازدید دیدگاه‌ها (0)

پنج دانه برای کاهش وزن

پنج دانه برای کاهش وزن گرداوری شد

پنج دانه برای کاهش وزن

 

کاهش وزن یکی از معضلاتی است که در زندگی هر فردی وجود دارد. برخی از افراد با استفاده از ورزش و تغییر در رژیم غذایی خود می توانند این هدف را حقیقی کنند ، اما برخی از افراد در هر صورت نمی توانند به وزن دلخواه خود برسند ، در نتیجه در تلاش هستند تا از روش هایی دیگر نیز به کاهش وزن خود برسند. یکی از روش ها استفاده از دانه های مفید و تأثیرگذار بر کاهش وزن می باشد. این دانه ها که به پنج دانه معروف هستند عبارتند از : دانه کتان ، شاه دانه ، تخم شربتی ، دانه کدو و کنجد.

بسیاری از افراد مصرف آجیل و مغزهای مفید را تنها به این عید موکول می کنند ، اما باید در نظر داشته باشید که این دانه ها هر زمان از سال نیز با تأٍیر بسیار زیادی بر سلامتی تأثیر گذار هستند. برخی از دانه ها که همان پنج دانه معروف هستند علاوه بر تأثیر بر سلامتی ، تأثیر بسیار خوبی بر کاهش وزن ما نیز دارند. شما با مصرف روزانه این دانه ها می توانید به کاهش وزن دلخواه خود برسید ، زیرا این پنج دانه از کالری کمی برخوردار می باشند و همچنین جایگزین خوبی برای تنقلات خواهند بود.

دانه کتان یکی از دانه هایی است که شما با خیال راحت برای مصرف روزانه می توانید از آن کمک بگیرید ، زیرا این دانه می تواند چربی های انباشته شده بر اثر مصرف فست فودها و . . .را تا حدود زیادی از بین ببرد. منبع بسیار مهمی از مواد معدنی می باشد و متابولیسم و تنظیمات مربوط به هورمون ها را به نحو بسیار خوبی تحت کنترل خود قرار می دهد.

شاه دانه دارای چربی بسیار مهم با نام امگا 3 می باشد ، این چربی برای از بین بردن چربی های اضافه در داخل بدن مفید خواهد بود. برای کاهش وزن استفاده از شاه دانه توصیه می شود. با استفاده از شاه دانه به دلیل داشتن فیبر کافی از نظر فعالیت های مربوط به روده ها و همچنین فعالیت های مربوط به متابولیسم و قند خون در حالت تنظیم قرار خواهد گرفت. از طرفی شاه دانه می تواند در عملکرد و فعالیت های مربوط به مغز نیز توانایی شما را افزایش دهد.

شاید تاکنون پس از مصرف تخم شربتی احساس سیر بودن را تجربه کرده باشید ، این موضوع کاملا حقیقت دارد. در واقع شما می توانید با مصرف تخم شربتی قبل از انجام کارهای پر انرژی ، انرژی ذخیره شده ای را در بدن خود داشته باشید. علاوه بر موارد ذکر شده به دلیل خاصیتی که پس از قرار گیری تخم شربتی در آب به وجود می آید ، این دانه می تواند حرکت مربوط به روده ها را بیشتر نموده و از یبوست جلوگیری کند. به همین دلیل در زمره ی پنج دانه برای کاهش وزن قرار می گیرد. دانه کدو و کنجد نیز تقریبا همانند سه دانه دیگر از خواص خوبی بهره مند هستند که می توانند کاهش وزن را برای شما پدید آورند.

salamatsalamat 122 بازدید دیدگاه‌ها (0)

فواید و مضرات جوش شیرین

فواید و مضرات جوش شیرین گرداوری شد

فواید و مضرات جوش شیرین   جوش شیرین با نام علمی اسید کریستالین دی کربوکسیلیک سفید ،یک ماده آلی است که به شدت خاصیت ضد اسیدی دارد .فرمول ساده این ماده C4H6O6 است و در بسیاری از مواد غذایی به عنوان یک آنتی اکسیدانت قوی کاربرد دارد .  

فواید جوش شیرین

قطعاً اولین چیزی که با شنیدن کلمه جوش شیرین به ذهن شما می‌آید ماده‌ای است که در شیرینی‌ پزی از آن استفاده می‌کنند؛اما جوش شیرین دارای فواید بسیاری می باشد .

اما بد نیست بدانید که جوش شیرین ماده‌ای همه ‌کاره و طبیعی که از کربنات سدیم ساخته شده است،خیلی از محصولات زیبایی را می‌توانید به راحتی در منزل تهیه کنید.مقدار مناسبی جوش‌ شیرین به همراه مواد مورد نیاز دیگر یک محصول زیبایی را به وجود می‌آورد که می‌تواند رضایت شما را هم جلب کند.

در اینجا 10 محصول زیبایی را که شما می‌توانید به راحتی با استفاده از جوش شیرین در منزل تهیه کنید فراهم آورده‌ایم:

1. حمام آرامش ‌بخش: برای داشتن حمامی آرام‌ بخش مقدار یک دوم فنجان جوش شیرین به آب وان حمام‌تان اضافه کنید. جوش شیرین،تازگی،نرمی و آرامش را بر پوست شما باقی خواهد گذاشت.

2. مراقبت از پا: با استفاده از جوش شیرین به پاهایتان درمانی بدهید که از آن لذت ببرد،به این صورت که مقدار سه قاشق سوپ‌ خوری جوش شیرین را به یک ظرف بزرگ پر از آب گرم اضافه کنید و تا هر زمانی که دوست داشتید پاهایتان را در آن قرار دهید؛سپس به آرامی پاهایتان را ماساژ دهید.مطمئن باشید که پاهای خسته شما از شما بابت این کار تشکر خواهند کرد.

3. برس‌ها و شانه‌ها را تمیزکنید: برای تمیز کردن شانه و برس‌ها که بر اثر شانه زدن،چربی موها برآن باقی مانده است،می‌توانید از جوش شیرین استفاده کنید؛به این ترتیب که آنها را در محلولی از یک قاشق چای خوری جوش شیرین حل شده در یک لگن کوچک آب گرم،بخیسانید تا به راحتی چربی‌ها از آنها زدوده شوند.

4. زدودن سلولهای مرده پوست: برای داشتن پوستی نرم و بدون هیچگونه زبری،خمیری متشکل از سه بخش جوش شیرین و یک بخش آب تهیه کنید و سپس این خمیر را به آرامی روی پوست صورت و بدن‌تان به صورت دورانی بمالید تا سلول‌های مرده پوست به آرامی جدا شود،سپس با آب گرم خمیر جوش شیرین را از روی پوست‌تان بشویید.

5. مراقبت از موها: برای داشتن موهایی زیبا،درخشنده،نرم و حالت پذیر،می‌توانید مقدار یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را در کف دست ‌تان با شامپوی دلخواهتان ترکیب کنید و به موهایتان بزنید و طبق معمول موهایتان را شامپو کنید و سپس با آب،این ترکیب جوش شیرین و شامپو را بشویید.مطمئن باشید که این ترکیب کمک خواهد کرد موهایتان تمیزتر شود.

6. دندان‌های سفیدتر: برای اینکه دندان‌هایی سفید تر داشته باشید آنها را با جوش شیرین مسواک بزنید و زمانی که کار مسواک زدن تمام شد به دقت با آب زیاد دهانتان را بشویید.

7. حمام جوش شیرین و روغن: برای داشتن حمامی لطیف و آرام ‌بخش،احتیاج به چهار قاشق سوپ‌خوری جوش شیرین،هشت اونس عسل روان،شانزده اونس شیر،شانزده قاشق سوپخوری نمک،و چهار اونس روغن بچه دارید.در یک ظرف بزرگ جوش شیرین،عسل، شیر و نمک را مخلوط کنید و به خوبی هم بزنید.مخلوط را در وان آب گرم بریزید و سپس روغن بچه را اضافه کنید برای هم زدن مخلوط در آب وان از دست‌هایتان کمک بگیرید و بعد قدم در این حمام تسکین ‌دهنده و آرامش بخش بگذارید.

8. پوستی صاف و زیبا: برای داشتن پوستی نرم و روشن در قسمت آرنج‌ها،زانو‌ها و...، خمیری از جوش شیرین و آب بسازید و آن را به قسمت مورد نظر بمالید.سپس خمیر را با آب گرم بشویید و پوستتان را تمیز کنید.

9. مراقبت از ناخن: برای نرم کردن پوست کنار ناخن‌ ها و تمیز کردن ناخن‌ها از جوش شیرین برای شستن‌ شان به همراه لیف زدن استفاده کنید.این کار ظاهری زیبا به ناخن‌ها‌یتان می‌بخشد.

10. یک شامپوی سریع: خیلی دیرتان شده وقت برای شامپو زدن موهایتان ندارید؟ یک بخش جوش شیرین،یک بخش پودر بچه، و سه قطر روغن گیاهی را با هم مخلوط کنید.مخلوط آماده شده را به ریشه موهایتان بزنید و سپس تمام موها را شانه کنید.این مخلوط چربی اضافی موها و سرتان را جذب خواهد کرد و به موهایتان طراوت و تمیزی می‌بخشد.حالا که با این روش‌ها آشنا شدید می‌توانید مقداری جوش شیرین بردارید و شروع به ساختن این محصولات زیبایی در منزلتان بکنید.

 

مضرات جوش شیرین

استفاده از جوش شیرین در آشپزی موجب بروز عوارض گوناگون برای مصرف کنندگان این گونه غذاها می شود. سود(باقیمانده از تجزیه جوش شیرین)در مقابل حرارت با ثبات است و در محصول باقی وغذا را قلیایی و نا مطلوب می کند . از طرفی به کار بردن جوش شیرین روی رنگ کباب اثر می گذارد و آن را کدر می کند، استفاده از جوش شیرین موجب سفت شدن کباب می شود و برای انسان مضر است. هم چنین باعث هضم نشدن غذا و ایجاد اختلال در دستگاه گوارشی و جذب نشدن بعضی فلزات مفید می شود و زمینه را برای جذب فلزات سنگین و سرطان زا فراهم می کند و با ایجاد آلکالوز متابولیک زمینه ی سرطان زایی را فراهم می سازد .

کربنات سدیم با تأثیر بر اسید کلریدریک ترشح شده ، در معده موجب خنثی شدن اسید معده شده و منجر به اختلالات عمل هضم و انواع سوء هاضمه به دلیل تحریک معده برای ترشح هر چند بیشتر اسید می شود ،ضمن اینکه منجر به اختلال جذب مواد غذایی از جمله : قند ،اسید چرب ،اسید آمینه ،عناصر معدنی و ویتامین های محلول در آب نیز خواهد شد . از سوی دیگر این ماده اثر خورنده و نابود کننده بر پوشش دستگاه گوارش داشته و موجب انواع گاستریت و زخم دستگاه گوارش می شود .

کلسیم و فسفر این دو فلز ضروری در بخش ابتدایی روده جذب می شود این جذب در2-7 PH صورت میگیرد . مکانیسم از این قرار است که بخش اعظم کلسیم و فسفر مواد غذایی بوسیله ی شیره ی معده ایجاد کلرور و فسفات کلسیم می کند و این ترکیبات با افزایش PH به حالت نامحلول در می آیند و به همین علت جذب آن مختل می شود . اگر برای مدت طولانی جذب کلسیم و فسفر صورت نگیرد و کمبود ذخائر این دو عنصر ایجاد شود ، نتیجه آن نرمی و پوکی استخوان هاست که نشانه هایی همچون راشیتیسم آشکار می شود و احتمال افزایش فساد دندان ها می رود.

طبق آمار وزارت بهداشت و گزارش بهداشت سازمان ملل متحد ، کمبود آهن در سراسر ایران دیده می شود ،گوشت دارای آهن کافی برای جبران آن است .تنها وقتی که گوشت مصرف شود آهن موجود در کباب در دسترس بدن قرار می گیرد ولی جوش شیرین ، آهن موجود در گوشت را در روده غیر قابا استفاده می کنند . جذب آهن در معده و روده انجام می گیرد و بستگی به عواملی همچون :غلظت آهن،حالت اسیدی شیره معده و ویتامین B12 و ... دارد . آهن مواد غذایی بیشتر 3ظرفیتی است و پس از احیا شدن به ماده ای موسوم به آپوفرتین متصل و جذب می شود . افزایش PH دستگاه گوارش مانع از احیاء آهن 3 ظرفیتی و تشکیل آهن 2 ظرفیتی و به تبع آن آپوفرتین می شود و از این طریق جذب آهن را مختل می کند .کمبود آهن بدن هیپوسیدروز و کاهش تعداد هموگلوبین (کم خونی ) را در بر دارد.

جوش شیرین در حقیقت با نشستن روی آهن و کلسیم در خون ، به تدریج به حذف این دو عنصر حیاتی از بدن منجر شده و خونسازی و استقامت استوان ها را از بین می برد .همچنین از آنجا که این ماده خاصیت ضد اسیدی دارد، با ورود به معده ،اسید آنرا از بین برده و فرآیند هضم غذا را با مشکلات جدی روبه رو می کند .

دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره زیان های ناشی از کاربرد جوش شیرین در مواد غذایی هشدار داد . دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی ایران اعلام کرد:استفاده از جوش شیرین آثار زیانباری برای افراد دارد . سوء هاضمه ، زخم معده ، اختلال در جذب مواد آلی از جمله کلسیم ،فسفر و آهن ،کاهش فشار خون ،اختلال هوشیاری ،کم خونی ،تنگی نفس ،بیماری های کلیوی ،کولیک روده ،یبوست ، حالت تهوع و لرزش اعضای بدن از جمله آثار زیانبار غذاهای حاوی جوش شیرین است

salamatsalamat 72 بازدید دیدگاه‌ها (0)

چسبندگی رحم و تأثیر آن بر بارداری

چسبندگی رحم و تأثیر آن بر بارداری گرداوری شد

چسبندگی رحم و تأثیر آن بر بارداری

 

خانم ها پس از ازدواج موظف هستند تا هر سال با مراجعه به پزشک زنان بررسی کاملی از بدن خود بخصوص سیستم های مربوط به زایمان از جمله رحم داشته باشند. این سلامت با بررسی های دقیق توسط دستگاه سونوگرافی و معاینه یک پزشک انجام می شود. در برخی از موارد وجود حتی کوچکترین زخم در داخل رحم که می تواند منجربه به بیماری مهمی همچون چسبندگی رحم شود ، عاملی برای عدم موفقیت در بارداری خواهد بود.

چسبندگی رحم یک اصطلاح است ، در حقیقت رحم حالت چسبنده پیدا نمی کند ، اما دیواره های آن به دلیل وجود زخم ها و عفونت های پی در پی از شکل طبیعی خود خارج می شوند و هیچ گاه توانایی لازم برای نگهداری یک جنین را پیدا نخواهند کرد. دیواره رحم برای سلامت جنین در داخل رحم بسیار با ارزش است به همین دلیل در طی هر بار سقط جنین این دیواره توسط دستگاه مخصوصی با دقت تراشیده می شود تا احتمال هر نوع زخم یا عفونت و آسیب به دیواره رحم از بین برود.

چسبندگی رحم در زنان معمولا با عوارضی همراه می باشد ، به عنوان مثال یکی از مهم ترین دلایل برای عدم موفقیت در بارداری یا ناباروری همین عامل می باشد. چسبندگی رحم توانایی رحم را کاهش می دهد بنابراین احتمال سقط جنین در هر بارداری دور از انتظار نیست. دردهایی توسط مادر بخصوص در فضای لگنی احساس می شود که نشان دهنده ی وجود یک خطر در این ناحیه است. برخی از خانم ها که به چسبندگی رحم مبتلا هستند در عادت ماهیانه خود دچار مشکل هستند ، این مشکلات به صورت قطع کامل یا کاهش خونریزی قابل مشاهده خواهد بود.

چسبندگی رحم در صورتی که سریعا تشخیص داده شود به راحتی قابل درمان خواهد بود ، اما اگر زمان طلایی برای تشخیص این بیماری از دست برود بازگشت به گذشته کار راحتی نیست. اکثر افرادی که این حالت را در بدن خود دارند در صورت تشخیص و درمان سریع توسط پزشکی مجرب از شانس بارداری خوبی برخوردار خواهند بود ، اما اگر زمان مورد نظر به تعویق افتد میزان شانس روز به روز کاهش خواهد یافت و احتمال نابارور شدن او نیز بیشتر خواهد شد.

برای درمان چسبندگی رحم در ابتدا از عمل جراحی استفاده می شود که توسط دستگاهی خاص قسمت های مورد نظر و آسیب دیده از رحم خارج خواهد شد ، در مرحله ی بعدی درمان های هورمونی نیز باید صورت پذیرد تا سطح هورمون های فرد مورد نظر به حد نرمال خود تغییر یابد.

 

مطالب مرتبط:

خوابیدن زن باردار

 
salamatsalamat 95 بازدید دیدگاه‌ها (0)

راهنمای سایت

دسته‌ها، آخرین‌ها، آمار و ابزارهای کاربردی در یک نگاه.

درباره سایت

به وب سایت من خوش امدید

آخرین مطالب

پربازدیدترین مطالب

آرشیو

مطالب تصادفی

نویسندگان

آخرین دیدگاه‌ها

  • همیار رایانه
    همیار رایانه

    همیار رایانه ( 9099071728 ) پاسخگوی تلفنی سوالات ومشکلات رایانه ، موبایل ، تبلت ، لپ تاپ و ....
    شماره تماس: 9099071728
    پاسخگویی به صورت شبانه روزی حتی ایام تعطیل.
    www.hamyarrayaneh.ir سایت :
    برای آشنا شدن با آخرین اخبار فناوری به کانال ما بپیوندید.
    تلگرام : https://t.me/HamyarRayaneh
    اینستاگرام : https://instagram.com/_u/hamyarrayaneh
    سروش: https://sapp/hamyarrayaneh

    مدل کیف دخترانه 2017
  • همیار رایانه
    همیار رایانه

    همیار رایانه (9099071728 ) پاسخگوی تلفنی سوالات و مشکلات رایانه، موبایل ، تبلت ، لپ تاپ، مشکلات اینستاگرام و تلگرام و ....
    وبلاگ عالی و مطالب آموزنده و مفید بود .
    همیار رایانه پاسخگوی تلفنی سوالات ومشکلات رایانه وموبایل
    شماره تماس 9099071728
    www.hamyarrayaneh.ir سایت:
    تلگرام : https://t.me/HamyarRayaneh
    اینستاگرام : https://instagram.com/_u/hamyarrayaneh
    سروش: https://sapp/hamyarrayaneh

آمار سایت

  • مطالب258
  • دیدگاه‌ها0
  • آنلاین0
  • کاربران0
  • بازدید امروز9
  • بازدید دیروز18
  • IP امروز1
  • IP دیروز1
  • گوگل امروز0
  • گوگل دیروز0
  • این هفته143
  • این ماه3403
  • امسال4931
  • کل بازدید4931

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید